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Sommerrezepte

Die GEFRO-Rezeptsammlung wird laufend erweitert. Also schauen Sie öfter mal vorbei.

Big Burger classic
Big Burger classic
Bifteki mit Kartoffel-Wedges und griechischem Salat
Bifteki mit Kartoffel-Wedges und griechischem Salat
Nizza-Salat mit Kräuterbutter-Baguette
Nizza-Salat mit Kräuterbutter-Baguette
Nordseekrabben mit Rührei und Tomatensalat
Nordseekrabben mit Rührei und Tomatensalat
Kabeljaufilet auf Kräuterbett in Pergament gegart
Kabeljaufilet auf Kräuterbett in Pergament gegart
Gebratenes Lachsfilet mit Wildreis
Gebratenes Lachsfilet mit Wildreis
Frischer Kräuterquark mit Bratkartoffeln
Frischer Kräuterquark mit Bratkartoffeln
Provencalisches Zucchinigratin
Provencalisches Zucchinigratin
Mediterraner Bolognese-Auflauf
Mediterraner Bolognese-Auflauf
Griechische Moussaka
Griechische Moussaka
Knuspriges Gratin mit Chili sin Carne und Schafskäse
Knuspriges Gratin mit Chili sin Carne und Schafskäse
Chili sin Carne mit Taco-Chips und Teufelssoße
Chili sin Carne mit Taco-Chips und Teufelssoße
Süßkartoffeln aus dem Ofen mit Kokos-Tomatensoße
Süßkartoffeln aus dem Ofen mit Kokos-Tomatensoße
Würzige Bratkartoffeln mit Kräuterjoghurt
Würzige Bratkartoffeln mit Kräuterjoghurt
Knusprige Kartoffelschiffchen mit Mexico-Dip
Knusprige Kartoffelschiffchen mit Mexico-Dip
Minutenschnitzel vom Hühnchen mit mediterranem Gemüse
Minutenschnitzel vom Hühnchen mit mediterranem Gemüse
Hähnchenkeule aus dem Ofen mit Zitronen-Joghurt-Dip und Mais-Pommes
Hähnchenkeule aus dem Ofen mit Zitronen-Joghurt-Dip und Mais-Pommes
Geflügelspieße mit Reis und Tomatensoße
Geflügelspieße mit Reis und Tomatensoße
Süddeutscher Kartoffelsalat mit Brühe
Süddeutscher Kartoffelsalat mit Brühe
Italienische Minestrone Toskana
Italienische Minestrone Toskana
Gekühlte Paprika-Gazpacho Andaluz
Gekühlte Paprika-Gazpacho Andaluz
Überbackene Paprika mit Gulasch
Überbackene Paprika mit Gulasch
Chili sin Carne mit feurigen Kartoffelwedges und Salsa
Chili sin Carne mit feurigen Kartoffelwedges und Salsa
Gefüllte Ofenpaprika mit Chili sin Carne
Gefüllte Ofenpaprika mit Chili sin Carne
Tex Mex Tortilla Wraps mit Chili sin Carne
Tex Mex Tortilla Wraps mit Chili sin Carne
Mediterraner Orangensalat mit Feta
Mediterraner Orangensalat mit Feta
Kross gebratene Hähnchenbruststreifen auf Blattsalat
Kross gebratene Hähnchenbruststreifen auf Blattsalat
Exotischer Mango-Avocado-Salat
Exotischer Mango-Avocado-Salat
Bärlauch-Risotto mit Pilzen, Spargel und Pesto Verde
Bärlauch-Risotto mit Pilzen, Spargel und Pesto Verde
Basilikum-Nuss-Risotto in der Paprika mit Pesto Rosso
Basilikum-Nuss-Risotto in der Paprika mit Pesto Rosso
Basilikum-Nuss-Risotto mit Hähnchenbrust in Samenkruste und Lauch
Basilikum-Nuss-Risotto mit Hähnchenbrust in Samenkruste und Lauch
Curcuma-Gemüsereis mit Lachsfilet im Samenmantel
Curcuma-Gemüsereis mit Lachsfilet im Samenmantel
Curryreis mit Hähnchenkeulen und Minzjoghurt
Curryreis mit Hähnchenkeulen und Minzjoghurt
Frittierte Risottokugeln mit Mozzarellafüllung und Tomatensoße
Frittierte Risottokugeln mit Mozzarellafüllung und Tomatensoße
Kokos-Paella mit Shrimps
Kokos-Paella mit Shrimps
Sommerliches Risotto mit Pilzen, Paprika, Zuckerschoten und Chorizo
Sommerliches Risotto mit Pilzen, Paprika, Zuckerschoten und Chorizo
Würzige Risotto-Pfanne mit Rosmarin-Hackbällchen
Würzige Risotto-Pfanne mit Rosmarin-Hackbällchen
Vegane Spaghetti Bolognese
Vegane Spaghetti Bolognese
Mediterran gefüllte Zucchini
Mediterran gefüllte Zucchini
Knackiger Mesclin-Salat mit Croûtons
Knackiger Mesclin-Salat mit Croûtons
Pasta mit Parmaschinken, Pecorino und Steinpilzöl
Pasta mit Parmaschinken, Pecorino und Steinpilzöl
Würziges Rübenrisotto mit Steinpilzöl
Würziges Rübenrisotto mit Steinpilzöl
Lachsfilet in Samen-Mix-Meerrettichkruste mit Grünspargel und Sauce Hollandaise
Lachsfilet in Samen-Mix-Meerrettichkruste mit Grünspargel und Sauce Hollandaise
Hähnchenbrustspieße im Samen-Mix-Mantel mit sommerlichen Blattsalaten
Hähnchenbrustspieße im Samen-Mix-Mantel mit sommerlichen Blattsalaten
Bunte Rübchen-Wedges mit Omega-Samen-Mix und Kräuterdip
Bunte Rübchen-Wedges mit Omega-Samen-Mix und Kräuterdip
Blumenkohl in Nuss-Vinaigrette mit Himbeeren
Blumenkohl in Nuss-Vinaigrette mit Himbeeren
Curry-Nudelsalat mit Koriander und Minze
Curry-Nudelsalat mit Koriander und Minze
Fischwraps mit Garnelen und Koriander-Tomatensoße
Fischwraps mit Garnelen und Koriander-Tomatensoße
Griechischer Salat mit viel Dill und Tomatendressing
Griechischer Salat mit viel Dill und Tomatendressing
Hähnchen-Minutenschnitzel mit Mozzarella-Nudelsalat
Hähnchen-Minutenschnitzel mit Mozzarella-Nudelsalat
Paprika-Rindfleischspieße mit Zitronen-Aioli
Paprika-Rindfleischspieße mit Zitronen-Aioli
Ricotta-Parmesantörtchen mit Kirschtomaten
Ricotta-Parmesantörtchen mit Kirschtomaten
Gebratene Riesenchampignons mit Avocado und Tomatenvinaigrette
Gebratene Riesenchampignons mit Avocado und Tomatenvinaigrette
Spinat mit Feigen und Gewürzhähnchen
Spinat mit Feigen und Gewürzhähnchen
Sommerlicher Nudelsalat mit Erbsenpesto
Sommerlicher Nudelsalat mit Erbsenpesto
Sommerliche Pasta mit Auberginen-Tomatensugo
Sommerliche Pasta mit Auberginen-Tomatensugo
Rote Beete-Salat mit Steinpilzen und Pfirsichen
Rote Beete-Salat mit Steinpilzen und Pfirsichen
Gegrillte Hähnchenschnitzel auf Karotten mit Honig und Thymianricotta
Gegrillte Hähnchenschnitzel auf Karotten mit Honig und Thymianricotta
Gegrillte Süßkartoffeln mit Kirsch-Macadamia-Salsa
Gegrillte Süßkartoffeln mit Kirsch-Macadamia-Salsa
Gegrillter Schwertfisch mit Blumenkohlsalat in Avocado-Zwiebelvinaigrette
Gegrillter Schwertfisch mit Blumenkohlsalat in Avocado-Zwiebelvinaigrette
Gegrillter Tofu mit Ananas und Frühlingszwiebeln
Gegrillter Tofu mit Ananas und Frühlingszwiebeln
Gegrilltes Schweinekotelett mit mediterraner Olivensalsa
Gegrilltes Schweinekotelett mit mediterraner Olivensalsa
Indische Hähnchenspieße mit Salat von gegrilltem Kräutergemüse
Indische Hähnchenspieße mit Salat von gegrilltem Kräutergemüse
Paprika-Chili-Schweinebauch mit Ananas
Paprika-Chili-Schweinebauch mit Ananas
Salat von gegrilltem Blumenkohl in Avocado-Tomatenvinaigrette
Salat von gegrilltem Blumenkohl in Avocado-Tomatenvinaigrette
Junger Raukesalat mit Tomate und Frischkäse-Kräuternocken
Junger Raukesalat mit Tomate und Frischkäse-Kräuternocken
Kalbshackbraten mit Radieschensalat
Kalbshackbraten mit Radieschensalat
Knusprige Mini-Gemüsestrudel mit Bärlauchsoße
Knusprige Mini-Gemüsestrudel mit Bärlauchsoße
Warme Karotten-Curry-Muffins mit Champignons
Warme Karotten-Curry-Muffins mit Champignons
Spitzkohlsalat mit Radieschen und Brunnenkresse
Spitzkohlsalat mit Radieschen und Brunnenkresse
Lauwarmer Zucchini-Tomatensalat
Lauwarmer Zucchini-Tomatensalat
Zucchinispaghetti mit Hackfleischsugo
Zucchinispaghetti mit Hackfleischsugo
Veganes Pfeffersteak mit Bratkartoffelsalat
Veganes Pfeffersteak mit Bratkartoffelsalat
Sellerieschnitzel mit Feldsalat und Zitronenremoulade
Sellerieschnitzel mit Feldsalat und Zitronenremoulade
Zucchini-Kartoffelwaffeln mit Schweinemedaillon in Zitronensoße
Zucchini-Kartoffelwaffeln mit Schweinemedaillon in Zitronensoße
Pfirsich-Minz-Eistee mit Honig
Pfirsich-Minz-Eistee mit Honig
Zucchini-Kartoffelpuffer mit Tomaten-Chili-Quark
Zucchini-Kartoffelpuffer mit Tomaten-Chili-Quark
Parmesanfrikadellen mit Ofengemüse
Parmesanfrikadellen mit Ofengemüse
Ochsenherztomaten mit Mozzarella gefüllt
Ochsenherztomaten mit Mozzarella gefüllt
Kohlrabi-Piccata auf Kirschtomatensoße
Kohlrabi-Piccata auf Kirschtomatensoße
Gratinierte Cannelloni mit Bolognese und Ricotta gefüllt
Gratinierte Cannelloni mit Bolognese und Ricotta gefüllt
Spaghetti Aglio e Olio mit Pecorino-Auberginen
Spaghetti Aglio e Olio mit Pecorino-Auberginen
Sellerie-Zucchinisalat mit Tomaten und Mozzarella
Sellerie-Zucchinisalat mit Tomaten und Mozzarella
Kartoffelpizza mit Salami und Sauerrahm
Kartoffelpizza mit Salami und Sauerrahm
Erdbeer-Rucolasalat mit Estragondressing
Erdbeer-Rucolasalat mit Estragondressing
Tomaten-Orangensuppe mit Ricotta-Crostini
Tomaten-Orangensuppe mit Ricotta-Crostini
Sommerlicher Thunfisch-Meeresfrüchtesalat
Sommerlicher Thunfisch-Meeresfrüchtesalat
Grüner Spargel mit Parmaschinken und Zitronen-Himbeer-Couscous
Grüner Spargel mit Parmaschinken und Zitronen-Himbeer-Couscous
Doradenfilet mit Fenchel-Orangensalat
Doradenfilet mit Fenchel-Orangensalat
Rosmarin-Lammkoteletts und Caprese vom Grill
Rosmarin-Lammkoteletts und Caprese vom Grill
Melonensalat mit Tomaten und Ingwer
Melonensalat mit Tomaten und Ingwer
Kalte Paprika-Joghurtsuppe mit Popcorn
Kalte Paprika-Joghurtsuppe mit Popcorn
Carpaccio im Pestomantel mit gegrilltem Zucchinisalat
Carpaccio im Pestomantel mit gegrilltem Zucchinisalat
Gebratener Zander auf Spiralnudeln in Knoblauch-Kräuteröl mit Schmortomaten und Pancetta
Gebratener Zander auf Spiralnudeln in Knoblauch-Kräuteröl mit Schmortomaten und Pancetta
Scharfe Tomaten-Gazpacho mit geräucherter Forelle
Scharfe Tomaten-Gazpacho mit geräucherter Forelle
Mediterrane Muffins
Mediterrane Muffins
Bunte Gemüse-Spaghetti mit gezupftem Lachs
Bunte Gemüse-Spaghetti mit gezupftem Lachs
Kalbsschnitzel mit knuspriger Funghi-Panade auf Gemüseragout
Kalbsschnitzel mit knuspriger Funghi-Panade auf Gemüseragout
Orangen-Tofusalat mit Chili
Orangen-Tofusalat mit Chili
Gebratene Schweinefiletmedaillons mit Kartoffel-Mozzarella-Salat
Gebratene Schweinefiletmedaillons mit Kartoffel-Mozzarella-Salat
Gebratenes Sommergemüse mit Kräuter-Joghurt-Dip und Rosmarinkartoffeln
Gebratenes Sommergemüse mit Kräuter-Joghurt-Dip und Rosmarinkartoffeln
Gewürzhähnchen auf gebratenen Tomaten mit Avocadodressing
Gewürzhähnchen auf gebratenen Tomaten mit Avocadodressing
Grünkernbratlinge mit Möhren-Weißkohlsalat
Grünkernbratlinge mit Möhren-Weißkohlsalat
Lachsfilet in der Kartoffelkruste im Zitronen-Olivensud
Lachsfilet in der Kartoffelkruste im Zitronen-Olivensud
Puten-Kebabspieße mit Mangosalsa
Puten-Kebabspieße mit Mangosalsa
Rindermedaillons und gebratene Gorgonzola-Birne auf Rucolasalat
Rindermedaillons und gebratene Gorgonzola-Birne auf Rucolasalat
Gebackene Äpfel mit Birnen-Preiselbeer-Dip
Gebackene Äpfel mit Birnen-Preiselbeer-Dip
Veganer Auberginensalat mit Basilikum, Minze und Wassermelone
Veganer Auberginensalat mit Basilikum, Minze und Wassermelone
Vegane Tofu-Kichererbsen-Bällchen mit Mango-Kohlrabisalat
Vegane Tofu-Kichererbsen-Bällchen mit Mango-Kohlrabisalat
Pilzsalat mit Kartoffeltörtchen
Pilzsalat mit Kartoffeltörtchen
Nektarinen-Joghurt-Smoothie mit Honig
Nektarinen-Joghurt-Smoothie mit Honig
Maccaroni mit Bohnen-Carbonara
Maccaroni mit Bohnen-Carbonara
Chili-Tomaten-Muscheln mit Kokosnuss
Chili-Tomaten-Muscheln mit Kokosnuss
Zucchinisalat mit grünem Apfel und Karotten
Zucchinisalat mit grünem Apfel und Karotten
Zitronen-Spaghetti mit Bacon und Mais
Zitronen-Spaghetti mit Bacon und Mais
Blätterteigtörtchen mit Schafskäse und marinierten Tomaten
Blätterteigtörtchen mit Schafskäse und marinierten Tomaten
Kartoffel-Brunnenkressesuppe mit Joghurt
Kartoffel-Brunnenkressesuppe mit Joghurt
Wrap mit veganem »Chili con Carne«
Wrap mit veganem »Chili con Carne«
Spicy Chicken Wings mit Ofenkartoffeln
Spicy Chicken Wings mit Ofenkartoffeln
Gegrillte Gemüsespieße mit Tomaten-Paprikasalsa
Gegrillte Gemüsespieße mit Tomaten-Paprikasalsa
Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini-Apfelsalat
Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini-Apfelsalat
Gegrilltes Schweinefilet mit Ananas und Speck-Lauchzwiebeln
Gegrilltes Schweinefilet mit Ananas und Speck-Lauchzwiebeln
Zucchini-Johannisbeersalat mit Ziegenkäse
Zucchini-Johannisbeersalat mit Ziegenkäse
Tomaten-Ingwer-Suppe mit Garnelen
Tomaten-Ingwer-Suppe mit Garnelen
Thunfisch in der Pfefferkruste auf weißen Bohnen
Thunfisch in der Pfefferkruste auf weißen Bohnen
Putenmedaillon auf Pfifferling-Gemüse mit Thymiansoße
Putenmedaillon auf Pfifferling-Gemüse mit Thymiansoße
Seelachs-Brokkoli-Gratin
Seelachs-Brokkoli-Gratin
Gegrillter Lachs-Kebab mit Petersiliensalat
Gegrillter Lachs-Kebab mit Petersiliensalat
Scharfe Hähnchenkeulen mit gegrilltem Lauch in Tomatendressing
Scharfe Hähnchenkeulen mit gegrilltem Lauch in Tomatendressing
Kalbsschnitzel mit warmem Radieschen-Zucchinisalat
Kalbsschnitzel mit warmem Radieschen-Zucchinisalat
Salat-Wrap mit Schinken und Käse
Salat-Wrap mit Schinken und Käse
Schafskäsesalat mit Artischocken
Schafskäsesalat mit Artischocken
Pilztatar auf Rucola-Tomatensalat
Pilztatar auf Rucola-Tomatensalat
Mozzarella mit Tomatensalat gefüllt
Mozzarella mit Tomatensalat gefüllt
Grapefruitsalat mit Zuckerschoten und Rucola
Grapefruitsalat mit Zuckerschoten und Rucola
Auberginen-Fischröllchen in Tomatensoße
Auberginen-Fischröllchen in Tomatensoße
Zanderfilet auf Tomaten mit grüner Pestosoße
Zanderfilet auf Tomaten mit grüner Pestosoße
Pesto-Garnelen auf Knoblauch-Röstbrot
Pesto-Garnelen auf Knoblauch-Röstbrot
Spaghetti-Nester mit Speck, Auberginen und Rucola
Spaghetti-Nester mit Speck, Auberginen und Rucola
Warmer Nudelsalat mit Rettich und Radieschen
Warmer Nudelsalat mit Rettich und Radieschen
Bandnudeln mit geröstetem Blumenkohl und GEFRO Pesto Rosso
Bandnudeln mit geröstetem Blumenkohl und GEFRO Pesto Rosso
Pasta mit grünen Bohnen und Tomaten
Pasta mit grünen Bohnen und Tomaten
Thunfisch-Pasta mit Ei und Kapern
Thunfisch-Pasta mit Ei und Kapern
Tomaten-Minestrone
Tomaten-Minestrone
Spaghetti-Nester mit Aprikosen und Hühnchen
Spaghetti-Nester mit Aprikosen und Hühnchen
Zitronen-Basilikum-Hähnchen mit Kräutersalat
Zitronen-Basilikum-Hähnchen mit Kräutersalat
Ziegenkäse mit Avocado-Tomaten-Ragout
Ziegenkäse mit Avocado-Tomaten-Ragout
Lachsspieße auf gebratenem Fenchel mit Ofentomaten
Lachsspieße auf gebratenem Fenchel mit Ofentomaten
Garnelen-Chorizo-Spieß
Garnelen-Chorizo-Spieß
Gekühlte Bananenmolke mit Erdbeerspieß
Gekühlte Bananenmolke mit Erdbeerspieß
Birnen-Honig-Molke mit Holundersaft
Birnen-Honig-Molke mit Holundersaft
Birnen-Joghurtkuchen mit Haselnüssen
Birnen-Joghurtkuchen mit Haselnüssen
Himbeer-Clafoutis
Himbeer-Clafoutis
Birnenkrapfen mit Zimt und Zucker
Birnenkrapfen mit Zimt und Zucker
Arme Ritter mit Honig-Vanillesoße
Arme Ritter mit Honig-Vanillesoße
Honig-Chilimuffins
Honig-Chilimuffins
Honigparfait mit Grapefruitsalat
Honigparfait mit Grapefruitsalat
Honig-Portweinfeigen auf Orangen-Joghurt
Honig-Portweinfeigen auf Orangen-Joghurt
Beeren-Honigmüsli mit Sonnenblumenkernen
Beeren-Honigmüsli mit Sonnenblumenkernen
Birnenkrapfen mit Honig-Brombeereis
Birnenkrapfen mit Honig-Brombeereis
Honig-Kirsch-Pannacotta mit Minzpesto
Honig-Kirsch-Pannacotta mit Minzpesto
Zitronen-Honigricotta mit gerösteten Pinienkernen
Zitronen-Honigricotta mit gerösteten Pinienkernen
Tomaten-Rosmarin-Muffins
Tomaten-Rosmarin-Muffins
Bananen-Mangospieße mit Pistazien-Honig-Joghurt
Bananen-Mangospieße mit Pistazien-Honig-Joghurt
Karamellisierter Bananen-Ananas-Spieß
Karamellisierter Bananen-Ananas-Spieß
Zitronen-Joghurtcreme mit Himbeeren und Honigmandeln
Zitronen-Joghurtcreme mit Himbeeren und Honigmandeln
Mandel-Joghurtcreme mit Himbeersoße
Mandel-Joghurtcreme mit Himbeersoße
Mandel-Zitronen-Crêpes mit Himbeersugo
Mandel-Zitronen-Crêpes mit Himbeersugo
Brotsalat mit gegrillten Knoblauchgarnelen
Brotsalat mit gegrillten Knoblauchgarnelen
Gegrilltes Thunfischsteak mit Papaya-Gurken-Relish
Gegrilltes Thunfischsteak mit Papaya-Gurken-Relish
Fischfilet mit Nusskruste
Fischfilet mit Nusskruste
Fischröllchen mit Weinsoße
Fischröllchen mit Weinsoße
Fisch in Curry-Sahne-Soße
Fisch in Curry-Sahne-Soße
Gegrilltes Thunfischsteak mit Limetten-Pfeffer-Butter
Gegrilltes Thunfischsteak mit Limetten-Pfeffer-Butter
Zanderfilet in körniger Schalotten-Senfsoße mit Bohnen-Kartoffelgemüse
Zanderfilet in körniger Schalotten-Senfsoße mit Bohnen-Kartoffelgemüse
Gegrillter Curry-Lachs mit Mango-Gurken-Salsa
Gegrillter Curry-Lachs mit Mango-Gurken-Salsa
Lachsfilet mit Traubensoße
Lachsfilet mit Traubensoße
Thunfisch in Kräuter-Limonenkruste
Thunfisch in Kräuter-Limonenkruste
Kabeljau mit Salatherzen in Kaperndressing
Kabeljau mit Salatherzen in Kaperndressing
Matjes-Mango-Spieße mit würzigem Zwiebel-Dip
Matjes-Mango-Spieße mit würzigem Zwiebel-Dip
Zanderfilet auf Lauchgemüse mit Dill-Zitronenjus
Zanderfilet auf Lauchgemüse mit Dill-Zitronenjus
Apfelküchle
Apfelküchle
Steinbeißer auf provenzalische Art
Steinbeißer auf provenzalische Art
Lachsfilet auf Curry-Mango-Wirsing
Lachsfilet auf Curry-Mango-Wirsing
Lachsfilet in der Kartoffelkruste mit Zucchini-Olivensud
Lachsfilet in der Kartoffelkruste mit Zucchini-Olivensud
Gebratene Scholle mit Senfhollandaise und Brokkoli
Gebratene Scholle mit Senfhollandaise und Brokkoli
Tomatensuppe mit Muscheln und grünen Bohnen
Tomatensuppe mit Muscheln und grünen Bohnen
Fischragout mit Möhren und grünem Spargel
Fischragout mit Möhren und grünem Spargel
Lachs mit Kräuterkruste auf warmem Gemüsesalat
Lachs mit Kräuterkruste auf warmem Gemüsesalat
Gegriller Lachs mit Mango
Gegriller Lachs mit Mango
Heilbuttfilet und Gemüse im Papier gegart
Heilbuttfilet und Gemüse im Papier gegart
Schollenfilet in Kräuter-Zitronensoße
Schollenfilet in Kräuter-Zitronensoße
Gegrillte Dorade mit Oliven und Tomaten
Gegrillte Dorade mit Oliven und Tomaten
Thunfischpizza mit Kirschtomaten und schwarzen Oliven
Thunfischpizza mit Kirschtomaten und schwarzen Oliven
Brotsalat mit Feta
Brotsalat mit Feta
Veganer Bulgur-Gemüsesalat mit Granatapfel
Veganer Bulgur-Gemüsesalat mit Granatapfel
Falafel mit marinierten Zwiebeln
Falafel mit marinierten Zwiebeln
Veganes Grillgemüse in der Folie
Veganes Grillgemüse in der Folie
Rote Beete-Apfelmuffins mit Walnüssen
Rote Beete-Apfelmuffins mit Walnüssen
Gegrillte Paprika mit Couscous und Feta
Gegrillte Paprika mit Couscous und Feta
Halloumi-Kartoffelspieß mit scharfem Tomatendip
Halloumi-Kartoffelspieß mit scharfem Tomatendip
Gegrillter Tofu auf Avocado-Tomatensalat
Gegrillter Tofu auf Avocado-Tomatensalat
Gegrillte Zucchiniküchle mit Zitronen-Zaziki
Gegrillte Zucchiniküchle mit Zitronen-Zaziki
Pikanter Steakburger
Pikanter Steakburger
Gegrilltes Limettenhähnchen mit Wassermelonensalat
Gegrilltes Limettenhähnchen mit Wassermelonensalat
Putengeschnetzeltes mit Zuckerschoten
Putengeschnetzeltes mit Zuckerschoten
Hähnchenkeule mit Ananas und Cashewnüssen
Hähnchenkeule mit Ananas und Cashewnüssen
Sesamhuhn mit Knoblauchsoße
Sesamhuhn mit Knoblauchsoße
Rumpsteak mit Pfeffer-Senfkruste
Rumpsteak mit Pfeffer-Senfkruste
Huhn mit Zitrone gebraten auf Rucola-Couscous
Huhn mit Zitrone gebraten auf Rucola-Couscous
Schweinefiletspieß mit getrockneten Aprikosen und Koriander-Curryquark
Schweinefiletspieß mit getrockneten Aprikosen und Koriander-Curryquark
Pfeffer-Zitronenhuhn
Pfeffer-Zitronenhuhn
Puten-Saltimbocca mit Olivenbutter
Puten-Saltimbocca mit Olivenbutter
Kokoshühnchen mit Kürbis-Kartoffelstampf
Kokoshühnchen mit Kürbis-Kartoffelstampf
Minutensteak vom Rind auf Kirschtomatensugo mit Basilikum
Minutensteak vom Rind auf Kirschtomatensugo mit Basilikum
Frittierte Bällchen
Frittierte Bällchen
Boeuf-Stroganoff mit Spätzle
Boeuf-Stroganoff mit Spätzle
Currywurst mit Rosmarinkartoffeln
Currywurst mit Rosmarinkartoffeln
Grillsteak-Sandwich
Grillsteak-Sandwich
Schweinefilet mit Ingwer-Honig und Zucchini
Schweinefilet mit Ingwer-Honig und Zucchini
Schweinekoteletts mit gegrillten Äpfeln und Balsamico-Zwiebel-Soße
Schweinekoteletts mit gegrillten Äpfeln und Balsamico-Zwiebel-Soße
Gegrillte Kalbsschnecken mit Aprikosen
Gegrillte Kalbsschnecken mit Aprikosen
Hühnchen "spicy" mit Bohnen und Graupen
Hühnchen "spicy" mit Bohnen und Graupen
Fleischbällchen mit Rosmarin gebraten in Tomatensugo
Fleischbällchen mit Rosmarin gebraten in Tomatensugo
Grillhähnchen in Chili-Limettenmarinade
Grillhähnchen in Chili-Limettenmarinade
Indisches Grillhähnchen mit Mango-Chili-Soße
Indisches Grillhähnchen mit Mango-Chili-Soße
Lammbratwürste mit Aprikosen-Couscous
Lammbratwürste mit Aprikosen-Couscous
Lammsteak mit Tomaten-Oliven-Polenta
Lammsteak mit Tomaten-Oliven-Polenta
Gegrillte Curry-Hähnchenbrust mit fruchtigem Reissalat
Gegrillte Curry-Hähnchenbrust mit fruchtigem Reissalat
Paprika-Chiliwings mit Curry-Cashewdip
Paprika-Chiliwings mit Curry-Cashewdip
Steaksticks mit Currykartoffeln
Steaksticks mit Currykartoffeln
Bandnudeln mit Radicchio
Bandnudeln mit Radicchio
Bunte Reispfanne »Anita«
Bunte Reispfanne »Anita«
Vollkorn-Penne mit Kalbfleisch, Brokkoli und Kirschtomaten
Vollkorn-Penne mit Kalbfleisch, Brokkoli und Kirschtomaten
Nudelrouladen mit Kräuter-Ricotta und Thunfisch
Nudelrouladen mit Kräuter-Ricotta und Thunfisch
Spaghetti mit roten Zwiebeln und Kräuterricotta
Spaghetti mit roten Zwiebeln und Kräuterricotta
Spaghetti mit Aprikosen-Bolognese
Spaghetti mit Aprikosen-Bolognese
Tagliatelle in Tomaten-Walnuss-Soße
Tagliatelle in Tomaten-Walnuss-Soße
Knusprige Kokosgarnelen auf asiatischem Gemüsereis
Knusprige Kokosgarnelen auf asiatischem Gemüsereis
Farfalle "Bolognese" mit Brokkoli und gebackenem Mozzarella
Farfalle "Bolognese" mit Brokkoli und gebackenem Mozzarella
Penne mit Zucchini und Rucola
Penne mit Zucchini und Rucola
Maccaroni mit Meeresfrüchten
Maccaroni mit Meeresfrüchten
Spaghetti mit Erbsen und Garnelen
Spaghetti mit Erbsen und Garnelen
Spaghetti in Zitronen-Kresse-Soße
Spaghetti in Zitronen-Kresse-Soße
Zucchini-Wildreisburger mit Avocado-Tomatensalsa
Zucchini-Wildreisburger mit Avocado-Tomatensalsa
Marinierte Putensteaks mit Zucchini-Champignon-Spieß
Marinierte Putensteaks mit Zucchini-Champignon-Spieß
Auberginenpasta mit Ziegenkäse und Kräuterkruste
Auberginenpasta mit Ziegenkäse und Kräuterkruste
Mexikanischer Kartoffelauflauf
Mexikanischer Kartoffelauflauf
Quiche "Bolognese" mit Fetakäse
Quiche "Bolognese" mit Fetakäse
Kohlrabi mit Brätfüllung
Kohlrabi mit Brätfüllung
Gefüllte Kohlrabi mit Hackfleisch-Feigen-Risotto
Gefüllte Kohlrabi mit Hackfleisch-Feigen-Risotto
Feurige Knoblauch-Spaghetti mit überbackenen Auberginen
Feurige Knoblauch-Spaghetti mit überbackenen Auberginen
Spitzpaprika mit Ziegenkäse-Couscous und Lauchsoße
Spitzpaprika mit Ziegenkäse-Couscous und Lauchsoße
Auberginentörtchen mit Tofu
Auberginentörtchen mit Tofu
Artischocken auf Safransoße
Artischocken auf Safransoße
Zucchinicarpaccio mit Kräutercreme und Kresse
Zucchinicarpaccio mit Kräutercreme und Kresse
Zucchinischnitzel mit Kräuterquark und Mais-Tomatensalat
Zucchinischnitzel mit Kräuterquark und Mais-Tomatensalat
Gratinierter Spargel mit Pfeffer-Hollandaise
Gratinierter Spargel mit Pfeffer-Hollandaise
Grilltomate mit Ziegenkäse und Gewürz-Pfeffer
Grilltomate mit Ziegenkäse und Gewürz-Pfeffer
Seeteufelragout mit grünem Spargel und Champignons
Seeteufelragout mit grünem Spargel und Champignons
Gefüllte Avocado mit Kräuterfrischkäse und Krabben
Gefüllte Avocado mit Kräuterfrischkäse und Krabben
Marinierter Grill-Tofu mit asiatischem Sprossengemüse
Marinierter Grill-Tofu mit asiatischem Sprossengemüse
Gegrillter grüner Spargel mit Gorgonzolasoße
Gegrillter grüner Spargel mit Gorgonzolasoße
Tofu-Bratwurstspieß mit Meerrettich-Senfdip
Tofu-Bratwurstspieß mit Meerrettich-Senfdip
Vegane Grillpolenta mit gefüllten Champignons
Vegane Grillpolenta mit gefüllten Champignons
Gegrillter Gemüse-Süßkartoffelspieß mit Kräutersoße
Gegrillter Gemüse-Süßkartoffelspieß mit Kräutersoße
Französische Zwiebelsuppe
Französische Zwiebelsuppe
Karotten Cremesuppe mit Kokosmilch
Karotten Cremesuppe mit Kokosmilch
Gebratener Gemüsespieß mit Mandel-Couscous
Gebratener Gemüsespieß mit Mandel-Couscous
Sauer-scharfe Kokos-Kürbissuppe mit Riesengarnelen »Africa Style«
Sauer-scharfe Kokos-Kürbissuppe mit Riesengarnelen »Africa Style«
Tomaten-Orangensuppe mit Kichererbsen und Ziegenkäsecroûton
Tomaten-Orangensuppe mit Kichererbsen und Ziegenkäsecroûton
Zucchini-Apfelsüppchen
Zucchini-Apfelsüppchen
Ingwerbrühe mit Huhn und grünen Bohnen
Ingwerbrühe mit Huhn und grünen Bohnen
Pikante Fischsuppe
Pikante Fischsuppe
Gurken-Gazpacho mit Röstbrot
Gurken-Gazpacho mit Röstbrot
Muschelsuppe mit Safran
Muschelsuppe mit Safran
Tomatencappuccino mit Ginsahne und Rosmarin-Grissini
Tomatencappuccino mit Ginsahne und Rosmarin-Grissini
Lauch-Pimento Cremesuppe mit Garnelen
Lauch-Pimento Cremesuppe mit Garnelen
Garnelen auf Kartoffelsalat in Kokosdressing
Garnelen auf Kartoffelsalat in Kokosdressing
Camembertecken in Haselnusskruste mit gebratenen Birnen
Camembertecken in Haselnusskruste mit gebratenen Birnen
Sesambanane mit Curryreis
Sesambanane mit Curryreis
Auberginentatar mit Röstbrot
Auberginentatar mit Röstbrot
Bayrischer Fleischkäs'-Salat
Bayrischer Fleischkäs'-Salat
Möhren-Traubensalat mit Fetakäse
Möhren-Traubensalat mit Fetakäse
Gratinierter Ziegenkäse mit Honig auf Kräutersalat
Gratinierter Ziegenkäse mit Honig auf Kräutersalat
Mexikanische Tacos mit glasierten Hähnchenstreifen
Mexikanische Tacos mit glasierten Hähnchenstreifen
Rucolasalat mit gerösteter Paprika und Schafskäse
Rucolasalat mit gerösteter Paprika und Schafskäse
Spinatsalat mit verlorenen Eiern
Spinatsalat mit verlorenen Eiern
Hörnlisalat mit Zucchini und Mozzarella
Hörnlisalat mit Zucchini und Mozzarella
Gegrillter Pfirsichsalat mit Bacon
Gegrillter Pfirsichsalat mit Bacon
Gegrillte Zucchini mit Ziegenkäse
Gegrillte Zucchini mit Ziegenkäse
Vegiburger mit Kräuterschmand
Vegiburger mit Kräuterschmand
Gegrillter Tofu auf Tomatensalat mit Avocado-Bohnen-Relish
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Vegane Tomaten-Auberginen-Bruschetta
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Pesto-Pilz-Brötchen mit Raclettekäse
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Gebackene Mozzarellakugeln auf Tomatensalat
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Tramezzini mit Pilzricotta
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