Willkommen im GEFRO Blog

Diabetes mellitus – Volkskrankheit Nr. 1

Auf dem Bild sehen Sie Gemüse (Brokkoli & Tomaten) und Früchte (Orange, Zitrone). Ein Blutzuckermessgerät, Testoskop und ein Messband sind außerdem auf dem Bild zu sehen

Die bekanntesten Formen des Diabetes mellitus sind der Typ-1- und der Typ-2-Diabetes.

Beim Typ-1 Diabetes, früher auch als juveniler Diabetes bezeichnet, handelt es sich um eine Autoimmunkrankheit. Körpereigene Zellen richten sich gegen die insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse, die völlig zerstört werden. Es kommt zum lebensbedrohlichen Insulinmangel. Die betroffenen Patienten sind auf regelmäßige Insulinzufuhr angewiesen, man spricht deshalb auch vom insulinpflichtigen Diabetiker.

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Willkommen im Team

Wir freuen uns über Zuwachs: Sechs neue Mitarbeiter/-innen unterstützen GEFRO seit Kurzem im telefonischen Kundenservice und im Team Einzelhandel. Ich möchte sie kennenlernen und habe nachgefragt, wie es ihnen zum Start bei GEFRO ergangen ist.

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5 Tipps für besseres Essen im Homeoffice

Auf diesem Bild sehen Sie einen Mann der mit seinem Laptop im Homeoffice ist. Er gibt mit seiner linken Hand ein Zeichen, dass es ihm gut geht.

Homeoffice: keine Betriebs-Kantine weit und breit, kein Koch, der Ihnen fast den Essenswunsch von den Lippen ablesen kann.

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5 Lebensmittel, die Ihr Immunsystem stärken!

Auf diesem Bild sehen Sie viele verschiedene Gemüse, Obst und Fruchtsorten wie Brokkoli, Paprika, Kiwis, Trauben, Zitronen, Honig, Zwiebel, Pilze, Körner, Erdbeeren. In der Mitte ist eine Tafel auf der geschrieben ist: "Immunity Boosters"

Es gibt viele Lebensmittel, die allein durch den Verzehr Ihr Immunsystem stärken können! Diese Lebensmittel enthalten notwendige Vitamine und Nährstoffe, stärken u.a. Ihre Abwehr und schützen Sie z.B. vor Erkältungen und Grippe.

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Weißes Honig-Schokoladenparfait mit Rhabarber

Ich liebe einfach Schokolade, geht’s Ihnen auch so?

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Gicht – Was kann der Betroffene tun?

Der erste Gichtanfall kommt in der Regel aus heiterem Himmel – meistens in der Nacht. Ich habe es selber im Bekanntenkreis erlebt.

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Feldsalat in Kräuter-Meerrettichdressing mit Pilzen und Räucherlachs

Jetzt was leichtes! Nach den Weihnachtstagen, in denen gefühlt nur gegessen wurde, ist ein leckerer Salat doch genau das Richtige.

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Winterzeit ist Eintopfzeit: Wie wäre es mit einem feurigen Chili?

Kennen Sie schon Ina Is(s)t? Nein? Dann haben Sie aber was verpasst. Wer Ina ist und was sie tut, erfahren Sie heute hier bei uns:

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Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie ein froher Neues Jahr 2021. Viel Glück, Gesundheit & viele positive Momente.

Ihr Thilo Frommlet mit dem gesamten GEFRO-Team

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Gänsekeule mit Glühweinsoße und Cranberry-Rotkohl

Die Zeit drängt – Weihnachten ist schon in den Startlöchern und Sie haben immer noch keine Ahnung was Sie an den Festtagen zaubern möchten?

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