Willkommen im GEFRO Blog

Winterblues

In der dunklen Jahreszeit fühlen sich viele Menschen traurig, antriebsschwach und lustlos. Fachleute sprechen von der saisonal abhängigen Depression (SAD). Der Grund für das seelische und körperliche Tief ist vor allem der Mangel an Tageslicht.

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Balance – die richtige Ernährung für unsere guten Vorsätze

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Mehr Sport treiben, intensiver Zeit mit der Familie und Freunden verbringen oder eine Stufe auf der Karriereleiter hochsteigen? Alle Jahre wieder: Auf der Hitliste der guten Vorsätze für das neue Jahr stehen so einige unserer Laster. Und mal ganz ehrlich, wer hat sich mit dem letzten Silvester eine Änderung vorgenommen und schlussendlich doch alles über den Haufen geworfen? Wir haben ein paar Ideen, wie wir Sie dazu motivieren und gleichzeitig dabei unterstützen können, Ihre Vorsätze umzusetzen.

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GEFRO Weihnachtsfeier 2019

Was durfte bei GEFRO auch 2019 absolut nicht fehlen? Ganz klar, eine grandiose Weihnachtsfeier an die wir uns noch lange erinnern werden – und genau das haben wir auch wieder geschafft.

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Vertragsverlängerung mit Spitzenfrau Marlene Kohler unter Dach und Fach…..

Pressemeldung:

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GEFRO(H) du fröhliche..

Wenn in den Gärten viele Lichter funkeln und es überall nach heißem Glühwein duftet – dann liebe Leser ist sie wieder da, die schönste Zeit im Jahr, die Weihnachtszeit!

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All I want for Christmas….

…is you? Aber am besten doch mit einem Überraschungspaket von GEFRO oder?

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GEWINNER – Tag der Suppe 2019

Wir haben die besten Kunden der Welt! Auch 2019 waren Sie wieder Spitzenklasse – wir sind einfach überwältigt.

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Gewinnspiel – Tag der Suppe 2019

Liebe GEFRO-Fans,

streichen Sie sich den 19.11.2019 schon mal ganz dick in Ihren Terminkalender an. Der größte Festtag von GEFRO steht wieder vor der Tür: DER TAG DER SUPPE!

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„Wasser Marsch!!!“ Die Amendinger Feuerwehr zu Gast bei GEFRO

Wasser Marsch – und mit voller Kraft voraus.

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Der Kürbis – voll im Trend

Sie möchten auf Ihre Figur achten? Dann haben wir hier einen Schlankmacher für Sie, den Sie sogar in vollen Zügen genießen können.

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