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Willkommen im GEFRO Blog

Auf geht’s mit dem GEFRO Genuss-Express!

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Gardening Tipps für Ihr Zuhause – So werden Sie fit für den Frühling

Ihr Garten bekommt jetzt sprichwörtlich ein neues Zuhause – zumindest wenn man nach den aktuellen Trends geht. “Indoor Gardening” macht ab sofort auch die kleinste Wohnung zu einer grünen Oase. Von der klassischen Zimmerpflanze bis zum selbst gezogenen Kräuter- und Gemüsegarten auf dem Fensterbrett: Sattes Grün findet sich jetzt nicht mehr nur draußen, sondern auch in den eigenen vier Wänden. Gerade für Menschen, die gerne kochen, gehört ein eigener Kräutergarten schließlich zum Kochen dazu. Wir verraten Ihnen, wie Sie gesundes Gemüse einfach selber säen können, Tomaten anpflanzen und welche leckeren Rezepte sich mit selbst gezogener Kresse verfeinern lassen. So wird nicht nur Ihr Zuhause fit für den Frühling, auch Ihr Wohlbefinden bekommt den nötigen Frische-Kick!

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Karnevalsstimmung bei GEFRO

Herr Schönberg und Co. in Kostümen

Was war das wieder für ein Fasching… es ist schon wieder zwei Wochen her, dass es hier bei uns hieß: „GEFRO Helau“. Am Faschingsdienstag haben unsere Mitarbeiter den alljährlichen Betriebsfasching gefeiert. Denn bei GEFRO sind fast alle närrisch auf die Karnevalszeit.

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Bitter is better: Chicoree im Porträt des Monats

März: Das bedeutet nicht nur Frühlingsanfang, Sonnenschein und zunehmend wärmere Tage, es ist auch die Saison eines ganz besonderen Gemüses: Chicoree. Seinen Namen verdankt der “Trieb der Zichorie” v. a. seiner Wurzel. Über die Herkunft des Chicorees kursieren viele Geschichten. Eine davon besagt, dass das bittere Gemüse ursprünglich in Belgien beheimatet war. In den revolutionären Jahren um 1830 wurden dort die Zichorienwurzeln, aus denen man damals eine Art Kaffeeersatz herstellte, von den Bauern kurzerhand in der Erde versteckt. Mehr durch Zufall entdeckte man dann die weißen, knackigen Knospen, die sich aus den oberirdischen Blättern der Wurzeln gebildet hatten. Die Bauern probierten das neuartige Gemüse und mochten seinen typisch bitteren Geschmack. Es gilt als die Geburtsstunde des Chicorees so wie wir ihn heute kennen.

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Service und Spaß: Über den Alltag im GEFRO Callcenter

GEFRO Callcenter

Bei allen kompetenten und erfahrenen Service Mitarbeitern im GEFRO Callcenter kommt es zuallererst auf das richtige Koch- und Produkt-Know-How an. Wenn Sie schon einmal Kontakt mit einem unserer Service Mitarbeitern hatten, wissen Sie vermutlich genau, was damit gemeint ist. Wenn nicht, legen wir Ihnen unseren kostenlosen Service auf alle Fälle ans Herz. Ein Anruf lohnt sich immer: Man lernt schließlich nie aus! Scheuen Sie sich also nicht, bei Fragen oder Unklarheiten zu einem unserer Rezepte oder einem GEFRO Produkt uns direkt und kostenlos anzusprechen – entweder per Telefon, E-Mail, Kontaktformular, Fax oder ganz klassisch per Brief. Alle Kontaktmöglichkeiten finden Sie hier.

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Street Food weiter im Trend – 3 einfache Tipps zum Nachkochen für Zuhause

Ihren Ursprung haben Street Food Märkte in Asien und Südamerika. Gerade auf Reisen gilt ja bekanntlich: Einen Ort lernt man am besten über das Essen kennen. Ihren Siegeszug haben die beliebten Straßenmärkte dann in den großen internationalen Metropolen wie London (u. a. “Borough Market”), New York (u. a. „Smorgasburg“) oder Los Angeles (u. a. „Street Food Cinema“) fortgesetzt. Speziell in L. A. gehören die beliebten Foodtrucks seit jeher zum Straßenbild der Stadt.

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Lesertest: Werden Sie Tester der GEFRO Balance Suppen-Pausen!

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Wir möchten wissen, wie Ihnen die vielfältigen Suppen-Pausen von GEFRO Balance schmecken! Deshalb suchen wir bis zu 15 Testerinnen und Tester, die die GEFRO Balance Suppen-Pausen verkosten und bewerten. Bewerben Sie sich jetzt und sichern Sie sich kostenlos die sieben verschiedenen Suppen-Pausen, inklusive Tasse und Suppenlöffel. Ihre Bewertung erscheint dann – mit etwas Glück – in einem der nächsten Blogbeiträge im GEFRO Genuss-Blog.

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Daumen hoch für die GEFRO Indians: ECDC Memmingen ist Bayernligameister 2017

Was für ein aufregendes Spiel, das GEFRO-Inhaber Thilo Frommlet zusammen mit rund 2.250 Zuschauern am sehr gut gefüllten Hühnerberg live erleben durfte: Die beliebte Eishockey Mannschaft aus Memmingen besiegte in einer knappen Partie Geretsried mit 2:1 und sicherte sich so die erste Meisterschaft in der Eishockey Bayernliga – der bislang größte Erfolg für die GEFRO Indians in der 25-jährigen Vereinsgeschichte.

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Grünkohl: Das heimische Superfood-Wintergemüse

Grünkohl Suppe mit Kartoffeln

Der anhaltende Trend zu ballaststoff- und vitaminreichen grünen Smoothies hat ganz besonders einer Kohlart ein glamouröses Comeback in Deutschlands Küchen beschert. Die Rede ist vom Grünkohl. Beim Blick auf den Saisonkalender Februar fällt auf: Das Gemüse sollte diesen Monat unbedingt in Ihrem Einkaufskorb landen. Warum es sich lohnt, jetzt mehr Grünkohl zu essen und wie Sie dieses heimische Superfood-Wintergemüse am besten zubereiten, verraten wir Ihnen im neuen Saisongemüseporträt des Monats Februar.

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Liebe geht durch den Magen – 3 Tipps für Ihr perfektes Menü zum Valentinstag

 

Die Geschichte und Herkunft des Valentinstages ist ungefähr so präzise mit Worten zu beschreiben, wie der Anlass für den Tag selbst. Liebe kann man schließlich auch nur schwer mit Worten erklären. Unzählige Geschichten ranken sich um die Hintergründe der Valentinsbräuche. Eine Theorie besagt zum Beispiel, dass laut eines mittelalterlichen Glaubens die Vögel am 14. Februar traditionellerweise mit der Paarung beginnen und der Valentinstag deshalb als Fest der Liebenden gefeiert wird.

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