Sie suchen nach vegetarischen Alternativen, die auch Ihre eingefleischten Fleischliebhaber am Tisch überzeugen? Dann lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie einfach und lecker ein vegetarisches Gericht für alle aussehen kann.
Jahr: 2021
Veggie-Day. Mit diesen Tipps gelingt er garantiert
5 Tipps für schmackhafte vegetarische Gerichte für die ganze Familie Die Fakten sind uns bekannt. Vegetarische Ernährung tut Körper und Umwelt gleichermaßen gut. Ein Veggie-Tag in der Woche wäre für uns alle ein guter Anfang.
Eisen – ein lebensnotwendiges Spurenelement
Das Spurenelement Eisen ist wichtig und lebensnotwendig. Der Mensch kann es im Körper nicht selber herstellen. Das bedeutet, Eisen ist essentiell und muss mit der Nahrung zugeführt werden.
Die Fettfrage – Welches Fett benutze ich wofür?
Fette sind ein wichtiger Bestandteil unserer täglichen Nahrung. Die Lebensmittelindustrie bietet uns heute unzählige Speisefette und Öle an. Da steht so mancher Verbraucher ratlos vor den Regalen und fragt sich, welches Fett für welchen Zweck?
Was kann ich machen, wenn mein Kind nicht essen will?
Immer wieder erreichen mich in der Ernährungsberatung Anrufe oder Mails von besorgten Eltern und Großeltern, die sich Sorgen um das Essverhalten ihrer Kinder oder Enkelkinder machen. Jedes Restaurant bietet heute den obligatorischen Kinderteller an:
Diagnose: Glutenunverträglichkeit – Paulinas Erfahrungsbericht
Ich habe eine Glutenunverträglichkeit und möchte Ihnen mit diesem Blog-Beitrag Mut machen, wie mit vielen Alternativprodukten und guter Kennzeichnung die glutenfreie Ernährung erleichtert werden kann.