Das Spurenelement Eisen ist wichtig und lebensnotwendig. Der Mensch kann es im Körper nicht selber herstellen. Das bedeutet, Eisen ist essentiell und muss mit der Nahrung zugeführt werden.
Schlagwort: Ernährung
Die Fettfrage – Welches Fett benutze ich wofür?
Fette sind ein wichtiger Bestandteil unserer täglichen Nahrung. Die Lebensmittelindustrie bietet uns heute unzählige Speisefette und Öle an. Da steht so mancher Verbraucher ratlos vor den Regalen und fragt sich, welches Fett für welchen Zweck?
Diagnose: Glutenunverträglichkeit – Paulinas Erfahrungsbericht
Ich habe eine Glutenunverträglichkeit und möchte Ihnen mit diesem Blog-Beitrag Mut machen, wie mit vielen Alternativprodukten und guter Kennzeichnung die glutenfreie Ernährung erleichtert werden kann.
Diabetes mellitus – Volkskrankheit Nr. 1
Die bekanntesten Formen des Diabetes mellitus sind der Typ-1- und der Typ-2-Diabetes. In diesem BLOG-Beitrag erfahren Sie mehr über die Symptome und bekommen Tipps wie Sie besser mit dieser Krankheit umgehehen können.
5 Lebensmittel, die Ihr Immunsystem stärken!
Es gibt viele Lebensmittel, die allein durch den Verzehr Ihr Immunsystem stärken können! Diese Lebensmittel enthalten notwendige Vitamine und Nährstoffe, stärken u.a. Ihre Abwehr und schützen Sie z.B. vor Erkältungen und Grippe.
Gicht – Was kann der Betroffene tun?
Der erste Gichtanfall kommt in der Regel aus heiterem Himmel – meistens in der Nacht. Ich habe es selber im Bekanntenkreis erlebt.