Beeren-Honigmüsli mit Sonnenblumenkernen

Beeren-Honigmüsli mit Sonnenblumenkernen

Rezept für 4 Personen

Zubereitung ca. 20 Minuten

Nährwerte pro Portion:

Zutaten:

• GEFRO Honig Wald & Blüte
• GEFRO Süßmolkenpulver
• 250 ml Wasser
• 400 g Beeren- oder Obstmüsli
• 400 g frische gemischte Beeren nach Wahl
• 2 EL Sonnenblumenkerne
• 250 g Naturjoghurt, 1,5 % Fett

Zubereitung:

Beeren-Honigmüsli mit Sonnenblumenkernen 22 g GEFRO Süßmolkenpulver auf 250 ml Wasser geben und sofort verrühren. Die angerührte Molke mit 400 g Beeren- oder Obstmüsli vermischen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. 400 g frische gemischte Beeren nach Wahl locker unter das Müsli mengen.

2 EL Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten und abkühlen lassen.

Das Müsli in Schalen füllen und 250 g Naturjoghurt, 1,5% Fett, darauf verteilen. Jeweils 1 EL GEFRO Honig Wald & Blüte auf den Joghurt geben und mit den gerösteten Sonnenblumenkernen bestreuen.