Bärlauch-Risotto mit Pilzen, Spargel und Pesto Verde

Rezept für 4 Personen

Zubereitung ca. 40 Minuten

Nährwerte pro Portion

  • Fett: 24.6 g
  • Kohlenhydrate: 55.2 g
  • Eiweiß: 15.0 g
  • Ballaststoffe: 6.9 g
  • Brennwert: 517.0 kcal

Zutaten

Zubereitung

Bärlauch-Risotto mit Pilzen, Spargel und PestoVerde: 4 EL GEFRO Natives Olivenöl Extra in einem Topf erhitzen, 280 g GEFRO Steinpilz Risotto zugeben und darin glasig anschwitzen, nach und nach ca. 750 ml klare Brühe aus GEFRO Suppe zugeben und das Risotto ca. 20 Minuten unter ständigem Rühren garen. Das Risotto sollte am Ende cremig, aber dennoch bissfest sein.

500 g grünen oder wahlweise weißen Spargel gründlich schälen, in Stücke schneiden und anschließend in kochendem Salzwasser bissfest garen.

20 g GEFRO Pesto Verde mit 10 ml Wasser und dann mit 30 ml GEFRO Nativem Olivenöl Extra glattrühren.

1 Bund Bärlauch waschen, die groben Stiele entfernen und die Bärlauchblätter in feine Streifen schneiden.

Wenn das Risotto gar ist die Spargelstücke und den Bärlauch vorsichtig unterheben, mit 75 g geriebenem Parmesankäse und GEFRO BIO Kräuterwürze abschmecken und anrichten.

GEFROs Küchenhilfe

Olivenöl nativ, extra 500 ml

7,50 €*1L = 15,00 €

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Risotto-Steinpilz 280 g

4,90 €*100g = 1,75 €

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GEFRO-Suppe 1000 g
Ca. 200 Teller

9,90 €*100g = 0,99 €

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Pesto Verde 150 g

4,90 €*100g = 3,27 €

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BIO Kräuterwürze 150 g

4,40 €*100g = 2,93 €

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