Winterlicher Blattsalat mit Preiselbeerdressing und Kracherle
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 25 Minuten
Zutaten
- GEFRO Omega-3-Speiseöl
- GEFRO Salatwürze
- 1 TL Honig
- 300 g gemischte Blattsalate, z. B. Eichblatt, Feldsalat, Radicchio …
- 0,5 Granatapfel
- 2 Scheiben Bauernbrot
- 1 EL Butter
- 4 EL Obstessig
- 2 EL Preiselbeeren
- Salz
- GEFRO Gewürz-Pfeffer
Zubereitung
Winterlicher Blattsalat mit Preiselbeerdressing und Kracherle
1️⃣ Salat vorbereiten:
Die Blattsalate putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen.
Die Kerne aus 1/2 Granatapfel lösen.
2 Scheiben Bauernbrot in Würfel schneiden.
2️⃣ Preiselbeerdressing zubereiten:
Aus 4 EL Obstessig, 1 TL Honig, 2 EL Preiselbeeren und
4 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl ein Dressing rühren.
Mit GEFRO Salatwürze abschmecken.
3️⃣ Kracherle rösten:
1 EL Butter in einer Pfanne schmelzen.
Die Brotwürfel darin knusprig anbraten.
Mit etwas Salz und GEFRO Gewürz-Pfeffer würzen und beiseitestellen.
4️⃣ Anrichten:
Die Blattsalate mit dem Dressing marinieren und auf Tellern anrichten.
Mit den Granatapfelkernen und den warmen Kracherle bestreuen.
Sofort servieren.
📌Tipps & Varianten:
💡Tipp: Damit die Kracherle besonders knusprig bleiben, erst ganz zum Schluss über den Salat geben.
🥗 Variante: Für mehr Frische kannst du einen Hauch abgeriebene Orangenschale ins Dressing geben – das passt perfekt zur winterlichen Note, ohne neue Zutaten zu benötigen.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 18.5 g
- Kohlenhydrate: 22.9 g
- Eiweiß: 3.8 g
- Ballaststoffe: 3.5 g
- Brennwert: 270.0 kcal
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