Rote Beete-Salat mit Steinpilzen und Pfirsichen
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 35 Minuten
Zutaten
- GEFRO Gemüsebrühe Querbeet
- GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra
- 400 g Rote Beete, gekocht
- 300 g kleine, feste Steinpilze
- 2 reife Pfirsiche
- 0,5 Bund Rucola
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- Salz
- GEFRO Gewürz-Pfeffer
- Zucker
Zubereitung
Rote Beete-Salat mit Steinpilzen und Pfirsichen
1️⃣ Zutaten vorbereiten:
400 g gekochte Rote Beete in dünne Scheiben schneiden.
300 g Steinpilze je nach Größe halbieren oder vierteln.
2 Pfirsiche halbieren, die Steine entfernen und die Hälften in dünne Spalten schneiden.
1/2 Bund Rucola putzen, waschen und gut abtropfen lassen.
2️⃣ Dressing anrühren:
Aus 2 EL frisch gepresstem Zitronensaft,
100 ml klarer Brühe aus GEFRO Klare Gemüsebrühe Querbeet und 4 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra ein Dressing rühren.
Mit Salz, GEFRO Gewürz-Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.
3️⃣ Steinpilze braten:
2 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra in einer Pfanne erhitzen.
Die Steinpilze darin anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
4️⃣ Salat mischen:
Steinpilze, Pfirsichspalten und die Rote Beete-Scheiben in eine Schüssel geben.
Mit dem Dressing marinieren und vorsichtig vermengen.
5️⃣ Servieren:
Die Rucolablätter auf Tellern verteilen.
Den marinierten Salat darauf anrichten und sofort servieren.
📌 Tipp: Besonders aromatisch wird der Salat, wenn die Steinpilze nach dem Braten kurz ruhen – so saugen sie das Dressing später besser auf und verbinden sich noch harmonischer mit Pfirsich und Roter Beete.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 20.9 g
- Kohlenhydrate: 15.0 g
- Eiweiß: 5.6 g
- Ballaststoffe: 10.3 g
- Brennwert: 269.0 kcal
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