Scharfe Tomaten-Gazpacho mit geräucherter Forelle
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 40 Minuten
Zutaten
- GEFRO Tomatensoße und -Suppe
- GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra
- GEFRO Paprika Chili Würzmischung
- 500 ml Wasser
- 2 Salatgurken
- 2 rote Spitzpaprika
- 1 gelbe Paprika
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Balsamico-Essig, Bianco
- Meersalz
- 1 Avocado
- 1 EL Zitronensaft
- 2 geräucherte Forellenfilets
Zubereitung
Scharfe Tomaten-Gazpacho mit geräucherter Forelle
1️⃣ Tomatenbasis zubereiten:
60 g GEFRO Tomatensoße und -Suppe in 500 ml warmes Wasser einrühren, aufkochen und vollständig abkühlen lassen.
2️⃣ Gemüse vorbereiten:
2 Salatgurken schälen, entkernen und fein würfeln.
Ein Viertel der Gurkenwürfel als Einlage beiseitestellen.
2 rote und 1 gelbe Paprika entkernen und fein würfeln.
Die gelbe Paprika ebenfalls zur Seite stellen.
2 Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
3️⃣ Gazpacho mixen:
Gurkenwürfel, rote Paprika und den gehackten Knoblauch zur abgekühlten Tomatensoße geben.
Mit 2 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra, 3 TL GEFRO Paprika Chili Würzmischung, 2 EL Balsamico-Essig Bianco und etwas Meersalz fein pürieren.
Die Suppe gut durchkühlen lassen.
4️⃣ Einlage vorbereiten:
1 Avocado schälen, entkernen, fein würfeln und mit 1 EL Zitronensaft beträufeln.
2 geräucherte Forellenfilets in Stücke zupfen.
5️⃣ Servieren:
Die gut gekühlte Suppe vor dem Servieren nochmals aufmixen.
Die beiseitegestellten Gurken- und Paprikawürfel, die Avocadowürfel und die geräucherte Forelle separat dazu reichen.
📌 Tipp: Wenn die Suppeneinlagen extra gereicht werden, kann die Suppe ohne Forelle ganz einfach vegan serviert werden.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 19.6 g
- Kohlenhydrate: 15.7 g
- Eiweiß: 14.8 g
- Ballaststoffe: 8.3 g
- Brennwert: 305.0 kcal
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