Maronencremesuppe mit Lauch-Croûtons
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 25 Minuten
Zutaten
- GEFRO Kräuterwürze
- GEFRO Lauch Cremesuppe
- 1 Stange Lauch
- 150 g Maronen, geschält und gegart
- 150 g Sauerrahm
- 2 Scheiben Toastbrot
- 2 EL Butter
- 1 EL gehackte Petersilie
Zubereitung
Maronencremesuppe mit Lauch-Croûtons:
1️⃣ Vorbereitung:
1 Stange Lauch der Länge nach halbieren, waschen und in feine Streifen schneiden.
2️⃣ Suppe kochen:
In einem Topf 1 EL Butter erhitzen und die Hälfte des Lauchs sowie 150 g geschälte, gegarte Maronen darin andünsten.
Mit 1 l Wasser aufgießen, aufkochen und etwa 5 Minuten köcheln lassen.
80 g GEFRO Lauch Cremesuppe einrühren, nochmals aufkochen, 150 g Sauerrahm zugeben und 3 Minuten weiterköcheln.
Die Suppe anschließend fein pürieren.
3️⃣ Croûtons zubereiten:
2 Scheiben Toastbrot in kleine Würfel schneiden.
1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen und die Toastwürfel zusammen mit dem restlichen Lauch hineingeben.
Bei mittlerer Hitze goldbraun rösten und mit GEFRO Kräuterwürze abschmecken.
4️⃣ Anrichten & Servieren:
Die Suppe in Tellern anrichten und mit den Lauch-Croûtons und etwas gehackter Petersilie bestreuen.
📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp: Bereits geschälte und vorgegarte Maronen gibt es tiefgekühlt in hervorragender Qualität – das spart Zeit und Arbeit.
🍞 Variante: Wer es besonders aromatisch mag, kann die Croûtons mit etwas Knoblauch in der Pfanne rösten.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 10.7 g
- Kohlenhydrate: 31.7 g
- Eiweiß: 5.5 g
- Ballaststoffe: 7.2 g
- Brennwert: 280.0 kcal
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