Kürbissuppe mit Nusskrokant

Rezept für 4 Personen

Zubereitung ca. 30 Minuten

Zutaten

  • GEFRO Gourmet Kürbis Cremesuppe
  • 1 Liter Milch, 1,5 % Fett
  • Chili, gemahlen
  • 1 EL Kürbiskerne
  • 1 EL gehackte Haselnüsse
  • 1 EL gehackte Mandeln
  • 1 TL Puderzucker
  • 4 EL Joghurt, 10 % Fett
  • 2 EL Kürbiskernöl
  • 1 Kästchen Kresse

Zubereitung

Kürbissuppe mit Nusskrokant

1️⃣ Suppe zubereiten:
1 Liter Milch in einen Topf geben und erwärmen. 100 g GEFRO Kürbis Cremesuppe einrühren, aufkochen und 1 Minute köcheln lassen. Mit etwas gemahlenem Chili würzen.

2️⃣ Nusskrokant herstellen:
1 EL Kürbiskerne grob hacken und mit 1 EL gehackten Haselnüssen sowie 1 EL gehackten Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten. Die Nüsse mit 1 TL Puderzucker bestäuben und karamellisieren lassen. Anschließend auf etwas Backpapier geben, verteilen und auskühlen lassen.

3️⃣ Anrichten & Servieren:
Die heiße Suppe in Teller oder Schalen füllen. Jeweils mit 4 EL Joghurt und 2 EL Kürbiskernöl verzieren. Das Nusskrokant darüberstreuen und mit frischer Kresse garnieren.

📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp: Wer es noch aromatischer mag, röstet zusätzlich eine kleine Prise Zimt mit den Nüssen an – das verleiht der Suppe eine feine, winterliche Note.
🥄 Variante: Ersetze den Joghurt durch einen Klecks Schmand oder Crème fraîche für eine cremigere Konsistenz. 
 

Nährwerte pro Portion

  • Fett: 21.2 g
  • Kohlenhydrate: 26.2 g
  • Eiweiß: 15.7 g
  • Ballaststoffe: 3.8 g
  • Brennwert: 354.0 kcal

GEFROs Küchenhilfe

Kürbis Cremesuppe 250 g
für 2,55 l Suppe, ca. 10 Teller

5,90 €* 1l = 2,31

Inklusive MwSt.*

Sofort lieferbar