Überbackene Schinkennudeln mit Kräutersahne
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 50 Minuten
Zutaten
- GEFRO Omega-3 Speiseöl
- GEFRO Ballaststoff Maccaroni
- GEFRO BIO Würzmischung Frühlingskräuter
- 1 Zwiebel
- 200 g Schinken, gekocht
- 200 ml süße Sahne
- 100 g Gratinkäse
Zubereitung
Überbackene Schinkennudeln mit Kräutersahne
1️⃣ Vorbereiten:
1 Zwiebel schälen und fein schneiden.
200 g gekochten Schinken in Streifen schneiden.
2️⃣ Anbraten:
In einem Topf 2 EL GEFRO Omega-3 Speiseöl erhitzen.
Die Zwiebelwürfel darin glasig andünsten, Schinkenstreifen zufügen und etwa 2 Minuten mitbraten.
Alles zur Seite stellen.
3️⃣ Backofen vorheizen:
Den Ofen auf 180 °C Umluft (200 °C Ober-/Unterhitze) vorheizen.
4️⃣ Nudeln vorkochen & vermengen:
GEFRO Ballaststoff Maccaroni 1–2 Minuten ohne Salz in Wasser vorkochen, abgießen und zurück in den Topf geben.
Die Zwiebel-Schinken-Mischung, 200 ml Sahne und 3 TL GEFRO BIO Würzmischung »Frühlingskräuter« zugeben.
Alles vorsichtig miteinander vermengen.
5️⃣ Überbacken:
Eine Auflaufform mit 1 EL GEFRO Omega-3 Speiseöl einfetten.
Die Nudelmischung hineingeben, mit 100 g Gratinkäse bestreuen und im Ofen ca. 15–20 Minuten goldbraun überbacken.
6️⃣ Anrichten & Servieren:
Die überbackenen Schinkennudeln heiß direkt aus dem Ofen servieren.
📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp: Wer es besonders herzhaft mag, ersetzt den Gratinkäse durch Parmesan.
🥦 Variante: Für eine frische Note Brokkoli oder Erbsen unter die Nudeln mischen.
⏱️ Nicht vergessen: Nudeln nur kurz vorkochen – sie garen im Ofen nach und bleiben so bissfest.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 33.8 g
- Kohlenhydrate: 10.8 g
- Eiweiß: 23.0 g
- Ballaststoffe: 1.7 g
- Brennwert: 440.0 kcal
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