Spaghetti Bolognese mit Oliven und Ricotta
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 25 Minuten
Zutaten
- GEFRO Sauce Bolognese
- GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra
- GEFRO Ballaststoff Spaghetti-Nester
- 10 getrocknete Tomaten
- 10 schwarze Oliven, entsteint
- 10 Basilikumblätter
- 100 g Ricotta
- 1 Bio-Zitrone
Zubereitung
Spaghetti Bolognese mit Oliven und Ricotta
1️⃣ Pasta kochen:
500 g GEFRO Ballaststoff Spaghetti-Nester nach Packungsangabe in reichlich Salzwasser bissfest garen. Auf ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen.
2️⃣ Soße zubereiten:
120 g GEFRO Sauce Bolognese in 500 ml kaltes Wasser einrühren und aufkochen. 2 – 3 Minuten köcheln lassen. 10 getrocknete Tomaten sowie 10 schwarze, entsteinte Oliven halbieren und mit 10 Basilikumblättern unter die Bolognesesoße heben.
3️⃣ Anrichten:
Die Spaghetti auf Pastatellern anrichten, die Soße darüber geben und 100 g Ricotta darauf verteilen. Zum Abschluss etwas Zitronenschale über jeden Teller raspeln.
📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp: Verfeinern Sie die Soße mit etwas GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra – das verleiht ihr einen besonders nussig-fruchtigen Geschmack.
🧄 Variante: Wer es gerne kräftiger mag, kann die Soße zusätzlich mit ein paar getrockneten Chiliflocken abschmecken.
🧀 Nicht vergessen: Ricotta kann auch durch Mozzarella oder geriebenen Parmesan ersetzt werden – je nach Vorliebe für Konsistenz und Geschmack
Nährwerte pro Portion
- Fett: 7.4 g
- Kohlenhydrate: 97.1 g
- Eiweiß: 23.9 g
- Ballaststoffe: 15.0 g
- Brennwert: 628.0 kcal
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