Kerbelrisotto mit gebratenen Lachswürfeln

Rezept für 4 Personen

Zubereitung ca. 35 Minuten

Zutaten

  • GEFRO Suppe
  • GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra
  • 1 EL Butter
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 250 g Risottoreis, z. B. Aborio
  • 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 100 ml Weißwein
  • 1 Bund Kerbel
  • 600 g Lachsfilet
  • Salz
  • Pfeffer, frisch gemahlen
  • Weizenmehl, Type 405
  • 4 EL Parmesankäse, frisch gerieben
  • 4 Zitronenecken

Zubereitung

Kerbelrisotto mit gebratenen Lachswürfeln

1️⃣ Risotto vorbereiten:
400 ml klare Brühe aus GEFRO Suppe in einem Topf aufkochen.
1 EL Butter in einem großen Topf erhitzen.
1 Zwiebel und 2 Knoblauchzehen schälen, fein würfeln und in der Butter glasig andünsten.
Den Reis zugeben und kurz mitdünsten.

2️⃣ Flüssigkeit zugeben und garen:
1 EL Zitronensaft, 100 ml Weißwein und die klare Brühe angießen.
Zum Kochen bringen und das Risotto bei mittlerer Temperatur unter gelegentlichem Rühren bissfest garen.

3️⃣ Lachs vorbereiten:
In der Zwischenzeit den Kerbel zupfen und fein hacken.
600 g Lachsfilet in ca. 2 cm große Würfel schneiden, mit 1 EL Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Lachswürfel in Mehl wenden.

4️⃣ Lachs braten:
Etwas GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra in einer Pfanne erhitzen und die Lachswürfel darin von allen Seiten anbraten.

5️⃣ Fertigstellen & Servieren:
4 EL geriebenen Parmesan und den fein gehackten Kerbel unter das Risotto rühren.
Das Risotto auf Tellern anrichten, die Lachswürfel darauf verteilen und mit je einer Zitronenecke servieren.

📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp: Für ein besonders feines Aroma den Weißwein durch Prosecco ersetzen – das verleiht dem Risotto eine edle Note.
🧄 Variante: Wer es würziger mag, kann etwas GEFRO BIO Würzmischung »Bella Italia« unter das Risotto rühren.
⏱️ Nicht vergessen: Das Risotto sollte sofort serviert werden – so bleibt es schön cremig und der Lachs zart.
 

Nährwerte pro Portion

  • Fett: 28.0 g
  • Kohlenhydrate: 51.0 g
  • Eiweiß: 27.0 g
  • Ballaststoffe: 2.8 g
  • Brennwert: 626.0 kcal

GEFROs Küchenhilfe

GEFRO-Suppe 250 g
für 12,5 l Suppe, ca. 50 Teller

4,90 €* 1l = 0,39

Inklusive MwSt.*

Sofort lieferbar

BIO Olivenöl nativ extra 500 ml
Einführungspreis statt 12,90 9,95 € - über 22% sparen! Maximal 6 Dosen pro Bestellung

9,95 €* 1l = 19,90

Inklusive MwSt.*

Sofort lieferbar