Würzige Bratkartoffeln mit Kräuterjoghurt
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 40 Minuten
Zutaten
- GEFRO Kräuterwürze
- GEFRO Omega-3 Speiseöl
- GEFRO Bratkartoffel Würzmischung
- GEFRO Omega Kerne/Samen-Mix
- 1,2 kg Kartoffeln, festkochend
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Gartenkräuter, z.B. Petersilie, Schnittlauch, Minze, etc.
- 400 g Joghurt, 3,8 % Fett
Zubereitung
Würzige Bratkartoffeln mit Kräuterjoghurt
1️⃣ Kartoffeln vorkochen:
1,2 kg festkochende Kartoffeln in einem Topf mit kochendem Wasser ca. 20–30 Min. garen. Das Wasser abgießen und die Kartoffeln vollständig auskühlen lassen.
2️⃣ Kräuterjoghurt zubereiten:
1 Knoblauchzehe schälen und fein reiben.
Nach Belieben 1 Bund Gartenkräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Minze) fein hacken.
Alles zusammen mit 1 TL GEFRO Kräuterwürze unter 400 g Joghurt (3,8 % Fett) mischen.
3️⃣ Kartoffeln schneiden:
Die ausgekühlten Kartoffeln schälen und in Würfel von ca. 2–3 cm schneiden.
4️⃣ Bratkartoffeln anbraten:
3 EL GEFRO Omega-3 Speiseöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Kartoffelwürfel darin bei mittlerer Hitze goldbraun braten, regelmäßig wenden.
5️⃣ Abschmecken & Vollenden:
Die gebratenen Kartoffelwürfel mit 2 TL GEFRO Bratkartoffel Würzmischung würzen.
3 TL GEFRO Omega Kerne/Samen-Mix zugeben und alles gut vermengen.
6️⃣ Anrichten & Servieren:
Die Bratkartoffeln auf Tellern anrichten und zusammen mit dem Kräuterjoghurt servieren.
📌 Tipps & Varianten
🍳 Tipp: Eine Wok-Pfanne mit Stiel eignet sich ideal für gewürfelte Bratkartoffeln – die hohe Form erleichtert das Wenden und sorgt für eine gleichmäßige Bräunung.
🌱 Variante: Für eine frische Zitronennote kann dem Kräuterjoghurt etwas abgeriebene Zitronenschale zugegeben werden.
🥔 Nicht vergessen: Die Kartoffeln erst schneiden, wenn sie vollständig ausgekühlt sind – so behalten sie beim Braten ihre Form und werden besonders knusprig.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 16.6 g
- Kohlenhydrate: 52.5 g
- Eiweiß: 12.0 g
- Ballaststoffe: 9.0 g
- Brennwert: 422.0 kcal
GEFROs Küchenhilfe
2,90 €* 1kg = 26,36
Inklusive MwSt.*
Sofort lieferbar
6,90 €* 1l = 9,20
Inklusive MwSt.*
Sofort lieferbar
4,90 €* 1kg = 49,00
Inklusive MwSt.*
Sofort lieferbar
5,90 €* 1kg = 31,05
Inklusive MwSt.*
Sofort lieferbar




