Quiche "Bolognese" mit Fetakäse
Rezept für 12 Personen
Zubereitung ca. 30 Minuten
Zutaten
- GEFRO Sauce Bolognese
- 1 Packung Quicheteig oder Blätterteig à 300 g, aus dem Kühlregal
- 200 g Kirschtomaten
- 100 g schwarze Oliven, entsteint
- 200 g Fetakäse, gewürfelt
- 300 ml Wasser
- 200 ml Sahne
- 3 Eier
Zubereitung
Quiche "Bolognese" mit Fetakäse
1️⃣ Backofen und Teig vorbereiten:
Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Eine Quicheform (24 cm Durchmesser) mit etwas Butter einfetten. Den Quicheteig hineinlegen und überstehende Ränder abschneiden.
2️⃣ Füllung vorbereiten:
200 g Kirschtomaten und 100 g schwarze, entsteinte Oliven halbieren. Zusammen mit 200 g gewürfeltem Fetakäse gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
3️⃣ Bolognesesoße kochen:
300 ml kaltes Wasser in einen Topf geben. 120 g GEFRO Sauce Bolognese einrühren, unter Rühren aufkochen und ca. 3 Min. köcheln lassen. Vom Herd nehmen, 200 ml Sahne unterrühren und etwas abkühlen lassen.
4️⃣ Eier untermischen & Füllung vollenden:
3 Eier kräftig in die abgekühlte Bolognesesoße einrühren. Die Soße gleichmäßig in die Quicheform gießen, sodass alle Zutaten bedeckt sind.
5️⃣ Backen & Servieren:
Die Quiche im Ofen ca. 30 Min. goldbraun backen. Anschließend kurz abkühlen lassen und sofort servieren.
📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp: Die Quiche schmeckt auch hervorragend mit anderem Gemüse wie Brokkoli, Lauch oder gebratenen Auberginen.
🥬 Gemüse-Tipp: Auch Spinat, Zucchini oder Paprika passen sehr gut in die Bolognese-Quiche.
🥧 Nicht vergessen: Die Quiche lässt sich wunderbar vorbereiten und schmeckt sowohl warm als auch kalt – ideal für Buffets oder zum Mitnehmen.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 15.4 g
- Kohlenhydrate: 7.6 g
- Eiweiß: 6.6 g
- Ballaststoffe: 1.2 g
- Brennwert: 195.0 kcal
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