Brotsalat mit gegrillten Knoblauchgarnelen
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 35 Minuten
Zutaten
- GEFRO Gewürz-Pfeffer
- GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra
- GEFRO Salatwürze
- 300 g Ciabatta-Brot
- 4 Knoblauchzehen
- 300 g Kirschtomaten
- 3 Zweige Basilikum
- 1 TL Zitronensaft
- 12 Riesengarnelen mit Schale, küchenfertig - Schale am Rücken eingeschnitten
Zubereitung
Brotsalat mit gegrillten Garnelen
1️⃣ Brot und Gemüse vorbereiten:
Den Backofen auf 180 °C vorheizen.
300 g Ciabatta-Brot in grobe Würfel schneiden oder zupfen.
4 Knoblauchzehen mit einem Messerrücken leicht andrücken.
Die Brotwürfel, den Knoblauch und 300 g Kirschtomaten in eine Auflaufform geben.
Mit 2 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra beträufeln, gut vermengen und ca. 20 Minuten im Ofen goldbraun rösten.
2️⃣ Brotsalat verfeinern:
Die Blätter von frischen Basilikumzweigen zupfen.
Den warmen Brotsalat aus dem Ofen nehmen und die Basilikumblätter untermischen.
Mit 1 TL Zitronensaft, 2 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra und GEFRO Salatwürze abschmecken.
3️⃣ Garnelen vorbereiten:
Die Knoblauchzehen aus der Auflaufform schälen und zusammen mit 12 küchenfertigen Riesengarnelen in eine Schüssel geben.
Mit 1 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra und etwas GEFRO Gewürz-Pfeffer würzen.
Die Garnelen auf Spieße stecken.
4️⃣ Grillen:
Die Garnelenspieße auf den Grill legen und von jeder Seite etwa 3 Minuten grillen, bis sie rosa und leicht knusprig sind.
5️⃣ Anrichten:
Die Garnelenspieße auf Tellern anrichten und den aromatischen Brotsalat dazu servieren.
📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp: Ein Spritzer frischer Zitronensaft über den Garnelen sorgt für noch mehr Frische.
🍅 Variante: Statt Kirschtomaten können auch halbierte, gegrillte Paprikaschoten oder gebratene Zucchinischeiben verwendet werden – das bringt Farbe und Abwechslung auf den Teller.
🔥 Nicht vergessen: Die Brotwürfel nur so lange backen, bis sie außen knusprig, aber innen noch leicht weich sind – das macht den Salat besonders lecker.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 19.5 g
- Kohlenhydrate: 41.7 g
- Eiweiß: 46.0 g
- Ballaststoffe: 3.2 g
- Brennwert: 534.0 kcal
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