Wurzelgemüsecremesuppe mit knuspriger Petersilie
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 45 Minuten
Zutaten
- 1 Liter GEFRO Gemüsebrühe Querbeet
- 1 kleine Karotte
- 2 kleine Petersilienwurzeln
- 100 g Knollensellerie
- 0,5 Stange Lauch
- 100 g Rosenkohl
- 1 Bund Petersilie
- 2 EL Butter
- 200 ml Sahne
- Salz
- Pfeffer, frisch gemahlen
- Muskatnuss, frisch gerieben
- GEFRO Brat- & Frittieröl
Zubereitung
Wurzelgemüsecremesuppe mit knuspriger Petersilie
1️⃣ Gemüse vorbereiten:
1 Karotte und 2 Petersilienwurzeln schälen und in dicke Scheiben schneiden.
100 g Knollensellerie schälen und grob würfeln.
0,5 Stange Lauch putzen, längs halbieren, in Streifen schneiden und gründlich waschen.
2️⃣ Rosenkohl blanchieren:
100 g Rosenkohl putzen und vierteln.
In kochendem Salzwasser bissfest garen, anschließend abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.
3️⃣ Petersilie frittieren:
Die Petersilienblätter von den Stielen zupfen.
5 EL GEFRO Brat- & Frittieröl in einer kleinen Pfanne erhitzen.
Die Petersilienblätter darin knusprig frittieren, herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
4️⃣ Gemüse anbraten & Suppe kochen:
1 EL Butter und 1 EL GEFRO Brat- & Frittieröl in einem Topf erhitzen.
Karotte, Petersilienwurzel, Sellerie und Lauch hineingeben und leicht anbraten.
Mit 1 Liter klarer Brühe aus GEFRO Gemüsebrühe Querbeet ablöschen.
Aufkochen und ca. 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
5️⃣ Pürieren & verfeinern:
Die Suppe mit dem Stabmixer fein pürieren.
200 ml Sahne zugeben und weitere 5 Minuten leicht köcheln lassen.
Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.
6️⃣ Rosenkohl anbraten:
1 EL Butter in einer Pfanne schmelzen.
Die gegarten Rosenkohlviertel darin anbraten und mit etwas Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
7️⃣ Anrichten & Servieren:
Die cremige Suppe in tiefe Teller füllen.
Den angebratenen Rosenkohl darauf verteilen und mit der knusprigen Petersilie bestreuen.
📌Tipps & Varianten:
💡Tipp: Damit die Petersilienblätter ihre schöne grüne Farbe behalten, gib sie erst in das vollständig erhitzte Öl – so werden sie knusprig, ohne zu verbrennen.
🥣 Variante: Für eine besonders seidige Konsistenz kannst du die Suppe nach dem Pürieren einmal durch ein feines Sieb passieren.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 37.7 g
- Kohlenhydrate: 9.6 g
- Eiweiß: 6.8 g
- Ballaststoffe: 7.5 g
- Brennwert: 400.0 kcal
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