Spargel-Tarte mit Parmesan und Pesto Verde
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 90 Minuten
Zutaten
- GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra
- GEFRO Pesto Verde
- 120 g kalte Butter
- 150 g Mehl, Type 405
- 2 Eier, Kl. M
- Salz
- 600 g weißer Spargel
- Zucker
- Mehl zum Ausrollen
- Backpapier
- Getrocknete Erbsen (so viel wie benötigt, um die Tarteform aufzufüllen)
- 1 Eigelb, Kl. M
- 60 g Schmand
- 60 g Parmesan
- 0,5 Bio-Zitrone (Saft & Schale)
- 50 g geröstete Pinienkerne
- Frischhaltefolie
Zubereitung
Spargel-Tarte mit Parmesan und Pesto Verde
1️⃣ Teig vorbereiten:
120 g kalte Butter in kleine Würfel schneiden.
Zusammen mit 150 g Mehl, 1 Ei und 1 Prise Salz zu einem glatten Teig verkneten.
In Frischhaltefolie wickeln und im Kühlschrank ruhen lassen.
2️⃣ Spargel vorkochen:
Den Backofen auf 180 °C vorheizen.
600 g weißen Spargel schälen, die holzigen Enden entfernen und die Stangen halbieren.
Den Spargel in kochendem Salzwasser mit 1 Prise Zucker ca. 5 Minuten garen.
Abgießen und gut abtropfen lassen.
3️⃣ Teig blindbacken:
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und eine rechteckige Tarteform (ca. 30 × 12 cm) damit auslegen.
Backpapier auf den Teig legen und die Form mit getrockneten Erbsen beschweren.
20 Minuten im vorgeheizten Ofen blindbacken.
Herausnehmen, Erbsen und Papier entfernen.
4️⃣ Füllung anrühren:
1 Ei, 1 Eigelb, 60 g Schmand, 60 g Parmesan, Zitronenschale und Zitronensaft miteinander verrühren.
Die Spargelhälften in die vorgebackene Form legen und die Eiermischung gleichmäßig darüber verteilen.
5️⃣ Tarte backen:
Die Tarte wieder in den Ofen geben und 40 Minuten backen, bis die Oberfläche leicht gebräunt und gestockt ist.
6️⃣ Pesto anrühren & Tarte vollenden:
20 g GEFRO Pesto Verde mit 10 ml Wasser glatt rühren. Dann 30 ml GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra unterrühren.
Die fertige Tarte etwas abkühlen lassen, aus der Form heben, mit 50 g gerösteten Pinienkernen bestreuen und das Pesto darüberträufeln.
📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp: Für eine besonders knusprige Tarte den Boden nach dem Blindbacken kurz ohne Erbsen weitere 3–4 Minuten anrösten.
🧀 Variante: Statt Parmesan passen auch Pecorino oder ein würziger Bergkäse hervorragend zur Spargeltarte.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 54.7 g
- Kohlenhydrate: 31.4 g
- Eiweiß: 20.4 g
- Ballaststoffe: 4.6 g
- Brennwert: 693.0 kcal
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