Kasnocken mit Pesto Funghi auf Lauchgemüse
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 50 Minuten
Zutaten
- GEFRO Omega-3-Speiseöl
- GEFRO Suppe
- GEFRO Kräuterwürze
- GEFRO Pesto Funghi
- 400 g Knödelbrot, getrocknet, gewürfelt
- 1 Zwiebel
- 1 EL Butter
- 200 ml Milch, 1,5 % Fett
- 200 g Bergkäse
- 3 EL Mehl
- 3 Eier
- 4 EL Magerquark
- 1 Bund Schnittlauch
- Salz
- Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 kleine Stangen Lauch
- 100 g Frühstücksspeck, gewürfelt
Zubereitung
Kasnocken mit Pesto Funghi auf Lauchgemüse: 400 g getrocknetes, gewürfeltes Knödelbrot in eine große Schüssel geben. 1 Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln. 1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig andünsten. 200 ml Milch (1,5% Fett) zugießen, aufkochen und anschließend über das Knödelbrot gießen. Gut miteinander vermengen und etwa 20 Min. durchziehen lassen.
200 g Bergkäse in kleine Würfel schneiden und unter die Knödelbrotmasse mengen. 3 EL Mehl darüber streuen und kräftig unterarbeiten. Nach und nach abwechselnd 3 Eier sowie 4 EL Magerquark unterheben und alles zu einer kompakten Masse verkneten.
1 Bund Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Die Kasnocken-Masse mit etwas Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen und die Schnittlauchröllchen unter die Masse mischen. Aus der Masse 12 gleichgroße, runde Kasnocken formen.
2 Stangen Lauch der Länge nach halbieren, waschen und in Streifen schneiden. Danach in kochendem Salzwasser bissfest garen und auf ein Sieb abgießen. 100 g gewürfelten Frühstücksspeck, in einer Pfanne ohne Fett, knusprig anbraten und den Lauch zugeben. 100 ml klare Brühe aus GEFRO Suppe zugießen und das Lauchgemüse aufkochen. Mit etwas GEFRO Kräuterwürze abschmecken.
2 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Kasnocken darin bei mittlerer Hitze von beiden Seiten jeweils etwa 3 Min. braten. Das Lauchgemüse auf Tellern anrichten und die Kasnocken darauf setzen. Mit 4 EL GEFRO Pesto Funghi (nach Packungsangabe zubereiten) beträufeln und servieren.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 36.8 g
- Kohlenhydrate: 65.4 g
- Eiweiß: 34.0 g
- Ballaststoffe: 7.2 g
- Brennwert: 739.0 kcal
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