Italienischer Kartoffelsalat mit Tomaten, Artischocken und Oliven
Rezept für 4 Personen
Zubereitung ca. 45 Minuten
Zutaten
- GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra
- GEFRO Suppe
- GEFRO Pesto Verde
- 1200 g kleine Kartoffeln, festkochend
- 200 g Kirschtomaten
- 10 dunkle Oliven, entsteint
- 3 Artischockenherzen, aus der Dose
- 1 Bund Rucola
- 2 EL Weißweinessig
Zubereitung
Italienischer Kartoffelsalat mit Tomaten, Artischocken und Oliven
1️⃣ Kartoffeln garen & vorbereiten:
1200 g kleine, festkochende Kartoffeln in reichlich Salzwasser garen. Anschließend abgießen, kurz abkühlen lassen, schälen und in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Kartoffelscheiben in eine große Schüssel geben.
2️⃣ Gemüse vorbereiten:
200 g Kirschtomaten halbieren.
10 dunkle, entsteinte Oliven halbieren.
3 Artischockenherzen vierteln.
1 Bund Rucola putzen und waschen.
3️⃣ Brühe & Marinade mischen:
200 ml klare Brühe aus GEFRO Suppe aufkochen und über die Kartoffeln gießen.
2 EL Weißweinessig, 3 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra und 2 EL GEFRO Pesto Verde hinzufügen und alles gründlich vermengen. Den Salat kurz ziehen lassen.
4️⃣ Gemüse untermengen:
Kurz vor dem Servieren Kirschtomaten, Oliven und Artischocken vorsichtig untermischen. Danach den Rucola locker unterheben.
📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp 1: Für ein noch intensiveres Aroma den Kartoffelsalat lauwarm servieren – so nimmt er die Marinade besonders gut auf.
🍋 Tipp 2: Ein Spritzer Zitronensaft kurz vor dem Servieren frischt den Salat zusätzlich auf und harmoniert wunderbar mit dem GEFRO Pesto Verde.
🫒 Variante 1: Wer es würziger mag, ergänzt etwas frisch gemahlenen Pfeffer oder einen Hauch Knoblauch zu den Kartoffeln, bevor die Brühe darüberkommt.
🌿 Variante 2: Statt Rucola kann auch frischer Basilikum verwendet werden – er passt hervorragend zu Tomaten und Artischocken.
Nährwerte pro Portion
- Fett: 18.8 g
- Kohlenhydrate: 47.8 g
- Eiweiß: 10.4 g
- Ballaststoffe: 16.5 g
- Brennwert: 416.0 kcal
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