Ei, ei, ei –wer huscht denn da vorbei?Es ist der GEFRO Osterhas‘ –ganz voll bepackt hüpft er durch’s Gras.
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Molke – ein Allrounder für den Stoffwechsel
Molke erhält man bei der Käseherstellung. Eine andere Bezeichnung ist Käsemilch. Molke ist letztlich die wässrige grünlich-gelbe Restflüssigkeit, die nach der Gerinnung der Milch zu Käse oder Quark abgesondert werden kann. Es gibt zwei Sorten von Molke: die Süßmolke, die entsteht, wenn man Milch mit Lab zur Käseherstellung dick legt, […]
Ausreichend Eiweiß für Vegetarier und Veganer – geht das?
Hier ein bisschen Fleisch, da ein bisschen Fisch und schon ist der Eiweißbedarf gedeckt. Aber wie sieht es bei Vegetariern und Veganern aus? Fleischlose Ernährung liegt ja schon länger im Trend. Aber ist es da nicht viel schwieriger, ausreichend Eiweiß zu sich zu nehmen?
Winterzeit ist Eintopfzeit: Wie wäre es mit einem feurigen Chili?
Kennen Sie schon Ina Is(s)t? Nein? Dann haben Sie aber was verpasst. Wer Ina ist und was sie tut, erfahren Sie heute hier bei uns: Ina ist eine hervorragende Foodbloggerin die seit 2012 verschiedenste Rezepte auf ihrem eigenen BLOG veröffentlicht.
Auftragsabwicklung GEFRO
Wie kommt das ersehnte GEFRO-Paket eigentlich so schnell zu Ihnen nach Hause? Heute bestellt und morgen schon da? Wie kann das wohl möglich sein? In unserem BLOG-Beitrag werfen wir einen kleinen Blick hinter die Kulissen.
Winterblues
In der dunklen Jahreszeit fühlen sich viele Menschen traurig, antriebsschwach und lustlos. Fachleute sprechen von der saisonal abhängigen Depression (SAD). Der Grund für das seelische und körperliche Tief ist vor allem der Mangel an Tageslicht.