Hier ein bisschen Fleisch, da ein bisschen Fisch und schon ist der Eiweißbedarf gedeckt. Aber wie sieht es bei Vegetariern und Veganern aus? Fleischlose Ernährung liegt ja schon länger im Trend. Aber ist es da nicht viel schwieriger, ausreichend Eiweiß zu sich zu nehmen?
Kennen Sie schon Ina Is(s)t? Nein? Dann haben Sie aber was verpasst. Wer Ina ist und was sie tut, erfahren Sie heute hier bei uns: Ina ist eine hervorragende Foodbloggerin die seit 2012 verschiedenste Rezepte auf ihrem eigenen BLOG veröffentlicht.
Wie kommt das ersehnte GEFRO-Paket eigentlich so schnell zu Ihnen nach Hause? Heute bestellt und morgen schon da? Wie kann das wohl möglich sein? In unserem BLOG-Beitrag werfen wir einen kleinen Blick hinter die Kulissen.
In der dunklen Jahreszeit fühlen sich viele Menschen traurig, antriebsschwach und lustlos. Fachleute sprechen von der saisonal abhängigen Depression (SAD). Der Grund für das seelische und körperliche Tief ist vor allem der Mangel an Tageslicht.
…is you? Aber am besten doch mit einem Überraschungspaket von GEFRO oder? Jedes Jahr plagt uns dieselbe Frage: „Was schenke ich meinen Liebsten zu Weihnachten? Schon wieder die selbst gestrickten Socken oder den Staubfänger?“
Liebe GEFRO-Fans, streichen Sie sich den 19.11.2019 schon mal ganz dick in Ihren Terminkalender an. Der größte Festtag von GEFRO steht wieder vor der Tür: DER TAG DER SUPPE! 95 Jahre GEFRO! Dieses Jahr haben wir gleich zwei Gründe zu feiern und das am