Blog Archive | Blog für gesunde Ernährung, Genuss-Trends, uvm.

Feldsalat in Kräuter-Meerrettichdressing mit Pilzen und Räucherlachs

Januar 13, 2021

Simone Kuisle

Jetzt was leichtes! Nach den Weihnachtstagen, in denen gefühlt nur gegessen wurde, ist ein leckerer Salat doch genau das Richtige.

Winterzeit ist Eintopfzeit: Wie wäre es mit einem feurigen Chili?

Januar 6, 2021

Simone Kuisle

Veggie

Kennen Sie schon Ina Is(s)t? Nein? Dann haben Sie aber was verpasst. Wer Ina ist und was sie tut, erfahren Sie heute hier bei uns:

Ausreichend Eiweiß für Vegetarier und Veganer –geht das?

Dezember 3, 2020

Sabine Prell

Ernährung

Hier ein bisschen Fleisch, da ein bisschen Fisch und schon ist der Eiweißbedarf gedeckt. Aber wie sieht es bei Vegetariern und Veganern aus? Fleischlose Ernährung liegt ja schon länger im Trend. Aber ist es da nicht viel schwieriger, ausreichend Eiweiß zu sich zu nehmen? Hier erfahren Sie, warum Eiweiß so wichtig für den Körper ist, wie viel sinnvoll ist und wie man den Bedarf auch mit vegetarischen und veganen Alternativen decken kann.

Auftragsabwicklung GEFRO

Juli 20, 2020

Simone Kuisle

Insights

2 Kommentare

Wie kommt das ersehnte GEFRO-Paket eigentlich so schnell zu Ihnen nach Hause? Heute bestellt und morgen schon da? Wie kann das wohl möglich sein?

Winterblues

Januar 22, 2020

Rita Hein

Redaktion

2 Kommentare

In der dunklen Jahreszeit fühlen sich viele Menschen traurig, antriebsschwach und lustlos. Fachleute sprechen von der saisonal abhängigen Depression (SAD). Der Grund für das seelische und körperliche Tief ist vor allem der Mangel an Tageslicht.

All I want for Christmas….

Dezember 4, 2019

Mone & Franzi

Insights

2 Kommentare

…is you? Aber am besten doch mit einem Überraschungspaket von GEFRO oder?

Gewinnspiel – Tag der Suppe 2019

November 13, 2019

Mone & Franzi

Insights

2256 Kommentare

Liebe GEFRO-Fans,

streichen Sie sich den 19.11.2019 schon mal ganz dick in Ihren Terminkalender an. Der größte Festtag von GEFRO steht wieder vor der Tür: DER TAG DER SUPPE!