Veganer Mexiko-Burgerveganvegetarisch Zubereitungszeit 45 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Mittel Veganer Mexiko-Burger1️⃣ Paprika vorbereiten: 2 rote Paprikaschoten vierteln, den Strunk und die Kerne entfernen. Die Paprikaviertel in feine Streifen schneiden. In einer Pfanne 1 EL GEFRO Brat- & Frittieröl erhitzen und die Streifen bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten anbraten. Mit etwas Salz würzen und beiseitestellen.2️⃣ Avocadocreme zubereiten: 2 Strauchtomaten in je 4 Scheiben schneiden. 1 rote Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Das Fruchtfleisch 1 Avocado in eine Schüssel geben, mit einer Gabel kräftig zerdrücken und cremig rühren. Mit 1 EL frisch gepresstem Limettensaft und etwas GEFRO BIO Würzmischung Mexiko Chili abschmecken.3️⃣ Burger formen & braten:GEFRO Pikante Pfanne Schnitzel mexikanisch nach Packungsanleitung zubereiten und quellen lassen. Aus der Masse vier gleichgroße Burger formen.2 EL GEFRO Brat- & Frittieröl in einer großen Pfanne erhitzen und die Burger von jeder Seite goldbraun und kross anbraten.4️⃣ Burger zusammenbauen: 4 vegane Sesam-Dinkel- oder Vollkornbrötchen aufschneiden und die Hälften mit der Avocadocreme bestreichen. Auf die unteren Brötchenhälften je 1 Salatblatt legen und die Zwiebelringe darauf verteilen. Die gebratenen Mexiko-Burger daraufsetzen, mit den Tomatenscheiben und Paprikastreifen belegen. Zum Schluss den Brötchendeckel auflegen.5️⃣ Anrichten & Servieren: Die Burger sofort servieren – am besten noch warm und knusprig aus der Pfanne.📌 Tipps & Varianten: 💡 Tipp: Ein Spritzer Limettensaft über den fertigen Burger verleiht ihm zusätzliche Frische.🌶️ Variante: Wer es etwas würziger mag, kann die Avocadocreme mit ein paar Tropfen Chiliöl verfeinern. Nährwerte pro Portion 28.9 g Fett 42.9 g Kohlenhydrate 13.6 g Eiweiß 12.7 g Ballaststoffe 556 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen