Zum Inhalt springen
4,87 Hervorragend

Allgäuer Käse-Speckpfannkuchen

Allgäuer Käse-Speckpfannkuchen

Allgäuer Käse-Speckpfannkuchen

1️⃣ Zwiebeln rösten:
2 Gemüsezwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. In einer Pfanne 1 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Temperatur langsam goldbraun anrösten.

2️⃣ Pfannkuchenteig zubereiten:
In der Zwischenzeit 200 g Mehl in eine Schüssel geben, mit einer guten Prise Salz vermengen. 4 Eier und 500 ml Milch (1,5 % Fett) zugeben und zu einem glatten Teig verrühren.

3️⃣ Speck und Käse einrühren:
150 g gewürfelten Frühstücksspeck in einer Pfanne ohne Fett anbraten, auf einem Sieb abtropfen lassen und zusammen mit 100 g geriebenem Allgäuer Bergkäse unter den Teig mischen.

4️⃣ Schnittlauchsoße kochen:
250 ml Milch (1,5 % Fett) in einem Topf erwärmen, 25 g GEFRO Helle Soße einrühren und aufkochen. 2 EL fein geschnittenen Schnittlauch untermengen.

5️⃣ Pfannkuchen ausbacken:
2 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl in einer Pfanne erhitzen und nach und nach kleine Speckpfannkuchen goldbraun ausbacken.

6️⃣ Anrichten & Servieren:
Die Pfannkuchen auf Tellern anrichten, die Röstzwiebeln darauf geben und mit der Schnittlauchsoße servieren.

 

Nährwerte pro Portion

26.6 g Fett
101.4 g Kohlenhydrate
36.1 g Eiweiß
5.7 g Ballaststoffe
789 kcal Brennwert
Hinterlasse einen Kommentar

Teile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!

Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen.