Sparwochen-Vorteilset

VegetarischOhne Farb- und Konservierungsstoffe

12,99 €

~~statt 16,46 €~~ 12,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Perfekt für kreative Rezeptideen und vielseitige Kombinationen
Ideal für Pfannengerichte, Gratins und Gemüsegerichte
Unkomplizierter Genuss für die abwechslungsreiche Alltagsküche
Ideal für Tex-Mex Gerichte, Aufläufe und Eintöpfe

sofort lieferbar

Beschreibung

Das Sparwochen-Vorteilsset bringt alles für abwechslungsreiche Tex-Mex-Gerichte zusammen. Mit würziger Mexikanischer Pfanne, cremiger Heller Soße, aromatischer BIO Kräuterwürze und Ballaststoff Maccaroni gelingen im Handumdrehen herzhafte Pfannengerichte, Aufläufe und viele weitere kreative Rezeptideen.

Zutaten & Nährwerte

Schnitzel Mexikanisch Pikante Pfanne

Trockenmischung für vegane Bratlinge

Zutaten:

Hafervollkorngrütze, Dinkelweizenvollkorngrieß, Haferflocken, Dinkelweizenvollkornflocken, Hartweizengrieß, Weizengluten, Tomatenpulver 3,2%, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat*, Zwiebeln, Meersalz, Palmfett, Grünkohl, Gewürze, Aroma, Süßmais 0,9%, Gemüsepaprika rot 0,8%, Karotten, Knoblauch, Lauch.
*Herstellungsbasis: natürliche Nahrungsmittel, z. B. Zuckerrübe, Mais

Nährwerttabelle
Ø Nährwerte	je 100 g
Brennwert	1484 kj/352 kcal
Fett	6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren (FS)	1,9 g
Kohlenhydrate	50,2 g
davon Zucker	5,1 g
Ballaststoffe	10 g
Eiweiß	18,3 g
Salz	3,88 g

Helle Soße

Helle Soße

Zutaten:

Reismehl, Dextrose, Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl**, Meersalz, Glucosesirup, Inulin (Ballaststoff aus der Zichorie), Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat*, Magermilchpulver, Speisewürze, Zucker, modifizierte Stärke, Hefeextrakt, Zwiebelpulver, Gewürzextrakt Pfeffer, Gewürzextrakt Muskat, Curcuma, Zitronenextrakt, Curcumaextrakt.

*) Herstellungsbasis: natürliche Nahrungsmittel, z. B. Zuckerrübe, Mais

**ölsäurereiches Sonnenblumenöl high oleic


Ø Nährwerte	je 100 ml	je 100 g Pulver
Brennwert	174 kJ/41 kcal	1535 kJ/365 kcal
Fett	1,1 g	10 g
davon gesättigte Fettsäuren (FS)	0,1 g	0,9 g
Kohlenhydrate	6,5 g	57 g
davon Zucker	2,5 g	22 g
Ballaststoffe	0,6 g	5,6 g
Eiweiß	1 g	8,8 g
Salz	1,3 g	11,8 g

Bio Kräuterwürze

Bio Kräuter-Gewürzsalz mit 4 % Kräutern und 16 % Gewürzen

Zutaten:

Meersalz, Zwiebel*, Rohrzucker*, Petersilie*, weißer Pfeffer*, Tomate*, Sonnenblumenöl*/**, Muskat*, Liebstöckel*, Basilikum*, Kerbel*, Curcuma*, Knoblauch*, Majoran*, Rosmarin*, Steinpilzpulver*, Oregano*, Ingwer*

*Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau

**ölsäurereiches Sonnenblumenöl high oleic

Nährwerttabelle
Ø Nährwerte	je 100 g
Brennwert	382 kJ/91 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren (FS)	0,4 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	74,7 g

Ballaststoff Maccaroni aus Hartweizen mit Inulin

Teigwaren aus Hartweizengrieß mit Inulin

Zutaten:

Hartweizengrieß, 4,5 % Inulin.
Kann Spuren von Ei und Eierzeugnissen enthalten.


Ø Nährwerte	je 100 g roh	je 100 g gekocht
Brennwert	1506 kJ/356 kcal	677 kJ/160 kcal
Fett	1,4 g	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren (FS)	0,4 g	0,16 g
Kohlenhydrate	68,1 g	31 g
davon Zucker	1 g	0,4 g
Ballaststoffe	8,4 g	4,2 g
Eiweiß	13,5 g	6 g
Salz	0 g	0 g

Zubereitung

Schnitzel Mexikanisch Pikante Pfanne Helle Soße Bio Kräuterwürze Ballaststoff Maccaroni aus Hartweizen mit Inulin

Vegetarisch

Ohne Farb- und Konservierungsstoffe

100% Geschmack

Tradition seit 1924

Regionale Zutaten

100% Qualität

100% Geschmack

Tradition seit 1924

Regionale Zutaten

100% Qualität

Verpackung von Gefro Klassik Schnitzel mexikanisch, pikante vegane Pfanne mit Mais und Paprika auf Tisch

Verpackung von GEFRO Klassik Schnitzel mexikanisch, vegane pikante Pfanne mit Mais und Paprika.

Würzige Bratlinge mit mexikanischer Gewürznote
In nur 10 Minuten in der Pfanne zubereitet
Perfekt für Burger, Wraps und pikante Bowls
Herzhaft und pflanzlich

Schnitzel Mexikanisch Pikante Pfanne

Zutaten:

Nährwerttabelle
Ø Nährwerte	je 100 g
Brennwert	1484 kj/352 kcal
Fett	6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren (FS)	1,9 g
Kohlenhydrate	50,2 g
davon Zucker	5,1 g
Ballaststoffe	10 g
Eiweiß	18,3 g
Salz	3,88 g

Dose GEFRO Klassik Helle Soße mit Pulverfüllung auf dunklem Tisch, davor Produktverpackung für helle Soße sichtbar

Cremige Soße für Lasagne und Aufläufe
Fein abgestimmt für Frikassee und Gemüsegerichte
Mild und angenehm würzig im Geschmack
Schnell zubereitet für herzhafte Gerichte

Helle Soße

Zutaten:

*) Herstellungsbasis: natürliche Nahrungsmittel, z. B. Zuckerrübe, Mais

**ölsäurereiches Sonnenblumenöl high oleic


Ø Nährwerte	je 100 ml	je 100 g Pulver
Brennwert	174 kJ/41 kcal	1535 kJ/365 kcal
Fett	1,1 g	10 g
davon gesättigte Fettsäuren (FS)	0,1 g	0,9 g
Kohlenhydrate	6,5 g	57 g
davon Zucker	2,5 g	22 g
Ballaststoffe	0,6 g	5,6 g
Eiweiß	1 g	8,8 g
Salz	1,3 g	11,8 g

Dose GEFRÖ Bio Kräuterwürze mit weißem Deckel auf Holztisch, im Hintergrund ein belegtes Brot unscharf sichtbar

Aromatische Bio-Kräuter für frische Küche
Perfekt für Salate und Rohkostgerichte
Ideal für Kräuterdips und Dressings
Verleiht Speisen eine frische Kräuternote

Bio Kräuterwürze

Zutaten:

*Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau

**ölsäurereiches Sonnenblumenöl high oleic

Nährwerttabelle
Ø Nährwerte	je 100 g
Brennwert	382 kJ/91 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren (FS)	0,4 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	74,7 g

Packung GEFRO Ballaststoff-Maccaroni aus Hartweizen auf einer Küchenfläche, mit Schüssel und Gewürzmühlen im Hintergrund

Verpackung mit GEFRO Ballaststoff-Maccaroni aus Hartweizen in transparentem Beutel mit gelbem Etikett

Pasta aus Hartweizen mit Ballaststoffen
Perfekt für klassische Maccaroni-Gerichte
Mit Ballaststoffen
Nur wenige Minuten Kochzeit

Ballaststoff Maccaroni aus Hartweizen mit Inulin

Zutaten:

Hartweizengrieß, 4,5 % Inulin.
Kann Spuren von Ei und Eierzeugnissen enthalten.


Ø Nährwerte	je 100 g roh	je 100 g gekocht
Brennwert	1506 kJ/356 kcal	677 kJ/160 kcal
Fett	1,4 g	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren (FS)	0,4 g	0,16 g
Kohlenhydrate	68,1 g	31 g
davon Zucker	1 g	0,4 g
Ballaststoffe	8,4 g	4,2 g
Eiweiß	13,5 g	6 g
Salz	0 g	0 g

Tex-Mex-Genuss für Deine Küche: würzig, vielseitig und schnell zubereitet

Mit unserem GEFRO Sparwochen-Vorteilsset holst Du Dir die perfekte Kombination für Deine kreative Alltagsküche nach Hause. Wenn es mal schnell gehen muss und trotzdem richtig gut schmecken soll, bist Du hier genau richtig: Die Mexikanische Pfanne verleiht Deinen Gerichten eine feurig-pikante Note, während unsere Helle Soße für wunderbar cremige Momente sorgt. Mit der BIO Kräuterwürze schenkst Du Gemüsegerichten, Dips und Soßen den letzten Schliff. Unsere Ballaststoff Maccaroni runden das Set ab und liefern Dir eine herzhafte und ballaststoffreiche Grundlage.

Ein Vorteilsset, viele Gerichte: kreative Rezeptideen für jeden Tag

Ob für das schnelle Mittagessen unter der Woche oder das gemütliche Abendessen mit der Familie – diese Vierer-Kombination bringt Abwechslung auf Deinen Tisch. Du hast Lust auf echten Tex-Mex-Geschmack? Dann zaubere im Handumdrehen einen würzigen Maccaroni-Auflauf mit Paprika, Mais und schmelzendem Käse. Oder wie wäre es mit einer bunten Gemüse-Pfanne, fein abgeschmeckt mit Kräuterwürze? Auch einzeln sind die Produkte echte Alltagshelfer: Nutze die Mexikanische Pfanne als Basis für deftige Wraps und Bowls oder zaubere mit der Hellen Soße die Grundlage für ein feines Cremegemüse. Probier Dich aus und genieße die Vielfalt!