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5 Gründe, warum Spargel so gesund ist

Auf diesem Bild sehen Sie weißen und grünen Spargel. Sie liegen zusammen mit Kartoffeln, Erdbeeren und einer Sauce Hollandaise auf einem schwarzen Tisch.

Durch meine Recherche über Spargel wurde mir erst bewusst, wie gesund dieses Gemüse ist und wie wir alle davon profitieren können. Spargel ist nicht nur superlecker, sondern hat auch einige positive Wirkungen auf unseren Körper. Und hier 5 Gründe, warum Spargel so gesund ist.

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Unbeschwert genießen mit dem Isomaltulose-Effekt

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In unserer heutigen Gesellschaft sind „schnelle“ Zuckerarten, wie zum Beispiel der Haushaltszucker, ein fester Bestandteil der Ernährung. „Schnelle“ Zucker  führen zu einem kurzfristigen Anstieg sowohl vom Blutzucker- als Insulinspiegel. Oft folgt auf den Insulinkick dann eine nicht gewünschte Heißhungerattacke. Wir möchten Ihnen heute eine Zuckeralternative vorstellen!

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