Zwiebel-Kokos-Suppe mit Curryveganvegetarisch Zubereitungszeit 35 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Einfach ZubereitungZwiebel-Kokos-Suppe mit Curry1️⃣ Zwiebel-Kokos-Suppe mit Curry vorbereiten: 6 Gemüsezwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. 3 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin bei mittlerer Temperatur langsam anbraten, bis sie eine hellbraune Farbe bekommen.2️⃣ Suppe würzen & köcheln: Mit 600 ml klarer Brühe aus GEFRO Gemüsebrühe Querbeetablöschen und etwa 5 Min. leicht köcheln lassen. 50 ml Sojasoße und 250 ml Kokosmilch einrühren. Mit 2 EL GEFRO BIO Würzmischung Indisch Curry würzen.3️⃣ Frische Toppings vorbereiten: 2 Frühlingszwiebeln putzen und in feine Streifen schneiden. 1 rote Chilischote längs halbieren, entkernen und ebenfalls fein in Streifen schneiden. Korianderblättchen zupfen.4️⃣ Anrichten & Servieren: Die Suppe in Tellern anrichten und mit Frühlingszwiebelstreifen, Chilistreifen und Koriander garnieren.📌 Tipps & Varianten 💡 Tipp: Für einen noch intensiveren Geschmack die Zwiebeln 5 Min. länger schmoren lassen – so werden sie aromatischer und leicht süßlich.🌶️ Variante: Anstelle der BIO Würzmischung Indisch Curry kann die warm-würzige GEFRO BIO Würzmischung Thai Curry verwendet werden – ergibt eine besonders aromatische Asia-Note.🥥 Nicht vergessen: Die Suppe schmeckt am nächsten Tag oft noch besser, da sich die Aromen perfekt verbinden. Nährwerte pro Portion 22.5 g Fett 13.4 g Kohlenhydrate 5.7 g Eiweiß 7.9 g Ballaststoffe 279 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen