Sauer-scharfe Kokos-Kürbissuppe mit Riesengarnelen Africa Style Zubereitungszeit 25 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Mittel Sauer-scharfe Kokos-Kürbissuppe mit Riesengarnelen 1️⃣ Suppe zubereiten:700 ml Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und 60 g GEFRO Kürbis Cremesuppe einrühren.100 ml Kokosmilch zugeben und etwa 3 Minuten köcheln lassen.½ rote Chilischote, 2 EL Sojasoße und 3 EL frisch gepressten Limettensaft hinzufügen.Von 4 Frühlingszwiebeln etwas zum Garnieren beiseitestellen, den Rest in feine Ringe schneiden und in die Suppe geben. Etwa 5 Minuten ziehen lassen.2️⃣ Garnelen braten:8 Riesengarnelenschwänze mit GEFRO BIO Africa Style würzen.Etwas GEFRO Omega-3-Speiseöl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen von beiden Seiten je ca. 2 Minuten braten.3️⃣ Anrichten & servieren:Die heiße Suppe in Suppenschalen füllen, die Garnelen hineingeben und mit den restlichen Frühlingszwiebeln garnieren.Tipp & Variante:Tipp: Die Suppe lässt sich auch mit Fischfilet oder Hühnerbrust zubereiten – je nach Geschmack.Variante: Wer es asiatischer mag, verfeinert die Suppe mit der GEFRO BIO Würzmischung Thai Curry für eine intensiv würzige Asia-Note Nährwerte pro Portion 4.1 g Fett 25.2 g Kohlenhydrate 3.3 g Eiweiß 2 g Ballaststoffe 150 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen