Zum Inhalt springen
4,87 Hervorragend

Schafskäsesalat mit Artischocken

Schafskäsesalat mit Artischocken

Schafskäsesalat mit Artischocken

1️⃣ Schafskäse vorbereiten:
200 g Schafskäse in etwa 1 cm große Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

2️⃣ Gemüse & Zutaten schneiden:
6 Artischockenherzen vierteln.
10 gelbe Kirschtomaten halbieren.
8 getrocknete Tomaten ebenfalls vierteln.
150 g Buschbohnen putzen und in kochendem Salzwasser bissfest garen. Anschließend abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.

3️⃣ Aromen hinzufügen:
Die Basilikumblätter von den Stielen zupfen.
60 g dunkle Oliven grob hacken.
Alles zusammen in die Schüssel zum Schafskäse geben und gut vermengen.

4️⃣ Dressing anrühren:
Aus 20 g GEFRO Salat-Dressing Amore Pomodore, 90 ml Wasser und 90 ml GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extraein Dressing rühren.

5️⃣ Salat fertigstellen:
Den Salat mit dem Tomatendressing marinieren und sofort servieren.

📌 Tipps & Varianten
💡 Tipp:
Besonders aromatisch wird der Salat, wenn du die Buschbohnen nach dem Abkühlen kurz in der Pfanne anröstest – das bringt zusätzliche Röstaromen.
🍋 Variante: Für eine frische Note etwas Zitronenschale über den fertigen Salat reiben.
⏱️ Nicht vergessen: Der Salat lässt sich sehr gut vorbereiten – Dressing aber erst kurz vor dem Servieren zugeben, damit alle Zutaten frisch bleiben.
 

Nährwerte pro Portion

37.2 g Fett
6.3 g Kohlenhydrate
48.7 g Eiweiß
7.9 g Ballaststoffe
414 kcal Brennwert
Hinterlasse einen Kommentar

Teile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!

Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen.

Das könnte Dir auch schmecken