Putengeschnetzeltes mit Lauch und Ananas Zubereitungszeit 30 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Mittel Putengeschnetzeltes mit Lauch und Ananas 1️⃣ Zutaten vorbereiten: 250 g Lauch waschen und in feine Ringe schneiden. Das Fruchtfleisch von 200 g frischer Ananas in kleine Stücke schneiden. 300 g Putenschnitzel in Streifen schneiden und mit 2 TL GEFRO Fleischwürze vermengen. 2️⃣ Fleisch anbraten: 2 EL GEFRO Brat- & Frittieröl in einer beschichteten, tiefen Pfanne oder im Wok erhitzen. Das Fleisch darin unter Wenden etwa 5 Minuten goldbraun braten, anschließend herausnehmen. 3️⃣ Gemüse garen: Lauch und Ananas in den Wok geben und unter Rühren andünsten. Mit 100 ml Wasser ablöschen, 1 TL GEFRO Suppe zugeben, den Deckel aufsetzen und das Gemüse kurz garen. 4️⃣ Soße zubereiten: 400 ml Milch mit 2 gehäuften EL GEFRO Soße zu Braten mit dem Schneebesen verrühren, zum Gemüse geben und aufkochen. Das gebratene Fleisch wieder in die Pfanne geben und ca. 5 Minuten in der Soße ziehen lassen. 5️⃣ Anrichten & Servieren: 2 EL frisch gehackte Petersilie darüberstreuen und das Putengeschnetzelte sofort servieren. 📌 Tipps & Varianten:💡 Tipp: Das Gericht passt perfekt zu Reis, schmeckt aber auch hervorragend mit Nudeln. Wer keine Ananas mag, kann sie durch Karotten oder Brokkoli ersetzen.🍍 Variante Indisch: Für eine exotische Note 2 EL Kokosflocken, 1 TL GEFRO BIO Würzmischung Indisch Curry und 2 EL Sherry zugeben – so entsteht eine aromatische Curry-Variante mit feiner Süße.🔥 Nicht vergessen: Das Putengeschnetzelte schmeckt besonders frisch, wenn Sie es direkt nach dem Zubereiten servieren – so bleibt das Fleisch schön zart und saftig. Nährwerte pro Portion 11.7 g Fett 19.7 g Kohlenhydrate 22.3 g Eiweiß 275 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen