Gemüsesuppe mit Pfannkuchenstreifenvegetarisch Zubereitungszeit 40 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Mittel Gemüsesuppe mit Pfannkuchenstreifen 1️⃣ Pfannkuchen vorbereiten: Aus 200 g Weizenmehl, 3 Eiern, 500 ml Mineralwasser und 1 EL GEFRO Kräuterwürze einen glatten Teig rühren. 2 – 3 EL gehackte frische Kräuter unterheben. Etwas GEFRO Omega-3-Speiseöl in einer Pfanne erhitzen und den Teig portionsweise zu dünnen Pfannkuchen ausbacken. Die fertigen Pfannkuchen aufrollen und in feine Streifen schneiden.2️⃣ Gemüse garen: 100 g Schalotten, 1 kleine Stange Lauch und 500 g Karotten putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. 1 Chilischote hacken. 2 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl in einem großen Topf erhitzen und das Gemüse darin kurz anschwitzen. 3 – 4 EL GEFRO Suppe in 2 Liter heißem Wasser auflösen, zum Gemüse geben und ca. 25 Minuten garen.3️⃣ Abschmecken & Servieren: Die Suppe mit 2 EL Reisessig, 2 EL süßer Chilisoße und 2 EL Sojasoße würzen. Gemüsesuppe in tiefen Tellern anrichten und mit den Pfannkuchenstreifen servieren.📌 Tipps & Varianten: 💡 Tipp: Frische Kräuter wie Schnittlauch, Petersilie, Dill oder Basilikum bleiben länger aromatisch, wenn man sie locker in einem Frischhaltebeutel im Kühlschrank aufbewahrt.🌿 Variante: Für eine herzhaftere Note kann man fein geschnittenen Lauch oder Sellerie mit in den Pfannkuchenteig geben – das sorgt für noch mehr Geschmack. Nährwerte pro Portion 16 g Fett 49 g Kohlenhydrate 14 g Eiweiß 423 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen