Gebratene Walnuss-Honig-Polenta mit Birnen-Preiselbeerkompottvegetarisch Zubereitungszeit 45 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Schwer Gebratene Walnuss-Honig-Polenta mit Birnen-Preiselbeerkompott1️⃣ Walnüsse & Form vorbereiten: 50 g Walnusskerne grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten. Eine Auflaufform (ca. 20 × 12 cm) mit Klarsichtfolie auslegen.2️⃣ Polenta kochen: 400 ml Milch in einem Topf aufkochen. 2 EL Honig zugeben und unter ständigem Rühren 80 g Polentagrieß einrieseln lassen. Etwa 5 Minuten kochen, bis eine feste Masse entsteht. Die gehackten Walnusskerne unterrühren, die Masse in die vorbereitete Form geben, glatt streichen und vollständig auskühlen lassen.3️⃣ Birnen-Preiselbeerkompott zubereiten: 200 ml Weißwein mit 2 EL Honig, ½ Zimtstange und 1 EL Zitronensaft in einem Topf aufkochen. 2 Birnen schälen, halbieren, entkernen und in Würfel schneiden. Die Birnenwürfel in die heiße Flüssigkeit geben, kurz aufkochen und etwa 5 Minuten köcheln lassen. Dann die Birnenstücke herausnehmen, auf einem Sieb abtropfen lassen und mit 2 EL Preiselbeeren vermengen.4️⃣ Polenta anbraten: Die fest gewordene Polenta aus der Form stürzen und in 8 gleich große Stücke schneiden. 1 EL Butter in einer großen Pfanne erhitzen, die Polentaschnitten hineingeben, mit Puderzucker bestäuben und rundherum goldbraun braten, bis der Zucker leicht karamellisiert.5️⃣ Anrichten & Servieren: Die gebratene Walnuss-Honig-Polenta mit dem Birnen-Preiselbeerkompott auf Tellern anrichten und mit einem Zweig frischer Minze garnieren.Tipps & Varianten:Tipp: Die Polenta lässt sich perfekt am Vortag zubereiten – so kann sie über Nacht fest werden und sich am nächsten Tag leichter schneiden und anbraten lassen.Variante: Ersetze die Birnen durch Äpfel oder Pflaumen, um das Kompott saisonal zu variieren. Serviervorschlag: Mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks Schmand wird dieses Dessert zu einem festlichen Highlight. Nährwerte pro Portion 12.4 g Fett 42.2 g Kohlenhydrate 8 g Eiweiß 3 g Ballaststoffe 326 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen