Bananen-Mangospieße mit Pistazien-Honig-Joghurtvegetarisch Zubereitungszeit 20 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Einfach Bananen-Mangospieße mit Pistazien-Honig-Joghurt 1️⃣ Früchte vorbereiten: 2 reife Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in etwa 3 cm große Stücke schneiden. Die Mango-Stücke auf Küchenpapier etwas abtropfen lassen. 2 Bananen schälen und ebenfalls in ca. 3 cm dicke Stücke schneiden. Das Obst abwechselnd auf Holzspieße stecken.2️⃣ Spieße grillen: Eine Grillpfanne erhitzen und die Spieße rundherum etwa 6 Minuten grillen, bis sie leicht gebräunt sind.3️⃣ Pistazien-Honig-Joghurt zubereiten: 2 EL Pistazienkerne fein hacken und mit 200 g Joghurt sowie 2 EL Honig verrühren.4️⃣ Anrichten & Servieren: Die warmen Obstspieße auf Tellern anrichten, den Pistazien-Honig-Joghurt dazugeben und mit frischer Minze garnieren.📌 Tipps & Varianten:💡 Tipp: Besonders lecker schmecken die Spieße, wenn du sie kurz vor dem Servieren mit etwas Honig beträufelst – das verleiht ihnen einen feinen Glanz.🥭 Variante: Ersetze Mango durch Ananas oder Papaya, um das Dessert nach Saison oder Geschmack zu variieren.🍯 Extra-Tipp: Der Pistazien-Honig-Joghurt schmeckt auch wunderbar zu anderen Obstsorten oder als Dip zu süßen Crêpes.🌿 Serviervorschlag: Mit gehackten Pistazien bestreuen und lauwarm servieren – perfekt als leichtes Sommerdessert. Nährwerte pro Portion 4.6 g Fett 47.7 g Kohlenhydrate 7.5 g Eiweiß 4.7 g Ballaststoffe 272 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen