Frühlingssuppe mit Hähnchen, Zuckererbsen und jungen Möhren Zubereitungszeit 30 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Einfach Frühlingssuppe mit Hähnchen, Zuckererbsen und jungen Möhren 1️⃣ Gemüse vorbereiten: 400 g festkochende Kartoffeln schälen und in etwa 1 cm große Würfel schneiden. 1 rote Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. 4 Möhren schälen und ebenfalls in 1 cm große Würfel schneiden.2️⃣ Gemüse anbraten: 2 EL GEFRO Brat- & Frittieröl in einem großen Topf erhitzen. Kartoffeln, Zwiebeln und Möhren hineingeben und bei mittlerer Hitze andünsten. Mit 1 Liter klarer Brühe aus GEFRO Suppe ablöschen und aufkochen. Etwa 10 Minuten köcheln lassen.3️⃣ Hähnchen & Zuckererbsen hinzufügen: 250 g Hähnchenbrustfilet in 2 cm große Würfel schneiden. 200 g Zuckererbsen putzen und in Streifen schneiden. Beides in den Topf geben und weitere 5 Minuten köcheln lassen.4️⃣ Abschmecken & Verfeinern: Mit Zitronensaft und der abgeriebenen Schale einer halben Zitrone sowie etwas Pfeffer würzen. Basilikumblätter von den Zweigen zupfen, fein schneiden und unter die Suppe heben.5️⃣ Anrichten & Servieren: Die Frühlingssuppe in Teller oder Schalen füllen und servieren.🌱 Variante: Für eine vegetarische Version das Hähnchen weglassen und dafür einige frische Zuckerschoten mehr verwenden – so bleibt die Suppe leicht und frühlingshaft. Nährwerte pro Portion 12.4 g Fett 26.4 g Kohlenhydrate 22.2 g Eiweiß 9.5 g Ballaststoffe 305 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen