Bandnudeln mit Möhren, Erbsen und Ricottavegetarisch Zubereitungszeit 25 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Einfach Bandnudeln mit Möhren, Erbsen und Ricotta 1️⃣ Nudeln kochen: 400 g GEFRO Ballaststoff Bandnudeln nach Packungsanweisung bissfest garen, auf ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. 2️⃣ Gemüse vorbereiten: 4 junge Möhren schälen und mit dem Sparschäler in feine Streifen schneiden. 3️⃣ Ricottamischung anrühren: 2 EL fein gehackte Petersilie mit 150 g Ricotta und 50 g geriebenem Parmesan in eine Schüssel geben und kräftig verrühren. Mit 1 EL Zitronensaft, 1/2 TL Zitronenschale und GEFRO Kräuterwürze abschmecken. 4️⃣ Gemüse dünsten: 100 ml klare Brühe aus GEFRO Suppe mit 3 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra in einer großen Pfanne aufkochen. Die Möhrenstreifen und Erbsen zugeben und etwa 3 Minuten köcheln lassen. 5️⃣ Alles vermengen: Die gekochten Bandnudeln zum Gemüse geben und alles gut durchschwenken. 6️⃣ Anrichten: Die Nudeln auf Tellern verteilen und die Ricottamischung flöckchenweise darauf setzen. 📌 Tipp: Mit etwas geriebener Zitronenschale und frischem Basilikum verfeinert, bekommt das Gericht eine besonders frische Note. Nährwerte pro Portion 22.7 g Fett 76.3 g Kohlenhydrate 25.2 g Eiweiß 12.8 g Ballaststoffe 626 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen