Ohne Zuckerzusatz

GEFRO Omega-3 Kernesamen-Mix in Dose, Superfood-Mischung mit Samen und Kernen, Frontansicht des Produkts

Dose mit GEFRO Omega 3 Kerne-Samen-Mix auf Holztisch, geöffnet und servierbereit in einer Küchenszene

Schale mit Joghurt, Banane, Erdbeeren, Heidelbeeren und Körnern, daneben Löffel und Dose mit Kern-Samen-Mix

Löffel mit Joghurt, Erdbeerscheibe, Blaubeere, Bananenstücken und Samen vor hellem Hintergrund, Nahaufnahme

Schale mit Joghurt, Haferflocken, Bananen-, Erdbeer- und Blaubeerscheiben sowie Samen als Frühstück serviert

Dose GEFRO Omega 3 Kerne-Samen-Mix auf Holztisch, davor eine Schaufel mit Kernen, im Hintergrund eine Müslischale.

Schale mit Joghurt, Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Blaubeeren und Saaten, dahinter Kerne-Samen-Mix von Gefro

Omega-3 Kerne-Samen-Mix mit Leinsamen

Superfood Samenmix für Joghurt, Müsli und Salat-Toppings

veganohne Lactoseglutenfreireich an Omega-3-Fettsäurenreich an Ballaststoffenohne Zuckerzusatz

5,90 €

~~statt~~ 5,90 €

31,05 €KG

inkl. MwSt. zzgl. Versand

31,05 € / KG

Omega-3 reicher Samenmix aus Leinsamen und Kernen
Perfekt für Müsli, Joghurt und Smoothie Bowls
Ideal als knuspriges Topping für Salate
Vielseitig verwendbar in der täglichen Küche

Inhalt: 190g

Beschreibung

Der GEFRO Omega-3 Leinsamen-Kerne Mix ist ein vielseitiger Samenmix aus Leinsamen für abwechslungsreiche Gerichte im Alltag. Der Mix enthält Omega-3 Fettsäuren und sorgt gleichzeitig für eine angenehm knackige Textur. Perfekt als Topping für Müsli, Joghurt oder Smoothie Bowls und auch ideal für Salate oder Bowls geeignet. So lassen sich viele Gerichte im Alltag einfach und schnell geschmacklich abwechslungsreich ergänzen.

Zutaten & Nährwerte

Ölsamenmischung

Zutaten:

Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Hanfsamen, Chiasamen (=Salvia Hispanica), Pinienkerne, Goldleinsamen.

Kann Spuren von Nüssen und Erdnüssen enthalten.

Nährwerttabelle
Ø Nährwerte	je 100 g
Brennwert	2231 kJ/535 kcal
Fett	45 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g
Kohlenhydrate	7,5 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	9 g
Eiweiß	23 g
Salz	0,02 g
Magnesium	331 mg = 88%*
Kupfer	1,5 mg = 148%*
Omega-3-Fettsäuren (Linolensäure)	7 g

*Prozent der empfohlenen Referenzmenge für die Tageszufuhr eines Erwachsenen

Zubereitung

Nach Belieben auf oder in das gewünschte Produkt streuen oder einer Backmischung zugeben.

Rezepte

Tex Mex Tortilla Wraps mit Chili sin Carne

25 min

Mittel

Würzige Bratkartoffeln mit Kräuterjoghurt

40 min

Einfach

Knuspriges Gratin mit Chili sin Carne und Schafskäse

25 min

Einfach

vegan

ohne Lactose

glutenfrei

reich an Omega-3-Fettsäuren

reich an Ballaststoffen

ohne Zuckerzusatz

100% Geschmack

Familientradition seit 1924

Regionale Produktion

Qualität aus dem Allgäu

100% Geschmack

Familientradition seit 1924

Regionale Produktion

Qualität aus dem Allgäu

Das steckt drin

Mix aus Samen und Kernen – reich an Ballaststoffen: Ausgewählte Samen wie Leinsamen, Chia- und Hanfsamen treffen auf Sonnenblumen- und Pinienkerne. Die vielseitige Mischung eignet sich ideal für Müsli, Joghurt, Salate oder zum Backen. Knackig im Biss und perfekt für eine abwechslungsreiche Küche.

Sonnenblumenkerne

Leinsamen

Hanfsamen

Chiasamen

Pinienkerne

Nussig-aromatischer Saatenmix

Vielseitig einsetzbar

Dieser Omega-3 Kerne-Samen Mix kombiniert ausgewählte Zutaten wie Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Hanfsamen, Chiasamen, Pinienkerne und Goldleinsamen zu einer hochwertigen Mischung. Er sorgt für angenehmen Biss und eine feine, nussige Note in vielen Speisen. Ideal für alle, die ihre Gerichte unkompliziert mit Omega-3 Fettsäuren ergänzen möchten.

als schneller Snack für
zwischendurch

die raffinierte Zutat im Joghurt, Müsli oder in
der Backmischung

leicht angeröstet als Salat-Topping

So funktioniert's

Dose mit GEFRO Omega 3 Kerne-Samen-Mix auf Holztisch, daneben eine Holzschaufel mit Samenmischung.

Öffnen

Eine Schüssel mit Müsli und Milch steht auf einer Holzarbeitsfläche. Ein Löffel hebt die Milch leicht an, während sie zurück in das Müsli fließt.

Zubereiten

Schale mit Joghurt, Banane, Erdbeeren, Heidelbeeren, Haferflocken und Saaten, daneben Kern-Samen-Mix von GEFRO

Genießen

Gebratene Lachsfilets mit Spargel, Ofentomaten, Zitronenspalten und heller Sauce auf einem Teller serviert.

Omega-3 aus der Natur – Leinsamen, Kerne und Samen im Mix

Der GEFRO Omega-3 Leinsamen-Kerne Mix ist eine sorgfältig zusammengestellte Mischung aus Leinsamen und verschiedenen Kernen und Samen.
Der Mix enthält Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichen Quellen wie Leinsamen und Chiasamen.

Der Mix vereint verschiedene Texturen und Aromen: nussige Kerne, zarte Samen und die charakteristischen Leinsamen. Das Ergebnis ist ein Topping für Salate, Joghurt, Müsli und Smoothies, das für zusätzlichen Crunch sorgt und sich vielseitig in der Küche einsetzen lässt.

Schale mit Joghurt, Banane, Erdbeeren, Blaubeeren und Körnermix als gesundes Frühstück auf Holztisch

Omega-3 Mix in der Küche einsetzen – Ideen für den Alltag

Der GEFRO Omega-3 Leinsamen-Kerne-Mix lässt sich in viele Alltagsmahlzeiten integrieren. Über Joghurt oder Müsli gestreut, bereichert er das Frühstück mit Textur und nussigem Geschmack. Als Salat-Topping sorgt die Kernmischung für Crunch und Omega-3-Fettsäuren. Für selbst gebackenes Brot oder Brötchen den Mix in den Teig einkneten.

Tipp: In warmes Porridge eingerührt und mit einem Löffel Honig serviert, ist der Leinsamen-Kerne-Mix ein perfekter Frühstücksstart. Der Mix lässt sich auch als Panier-Alternative verwenden: Fischfilets oder Gemüse darin wälzen und in der Pfanne braten für eine nussige Kruste.

Kostenloser Versand

Wir liefern Deine Bestellung innerhalb Deutschlands ab 24,90€ versandkostenfrei.

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Freu Dich auf wechselnde Gratis-Zugaben sowie unser beliebtes GEFRO Tomatenmesser ab 39,90 € kostenlos.

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Omega-3 Kerne-Samen-Mix mit Leinsamen

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