Veganes Spargel-Radieschen-Gemüse mit Kräuterkartoffelnveganvegetarisch Zubereitungszeit 50 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Mittel ZubereitungVeganes Spargel-Radieschen-Gemüse mit Kräuterkartoffeln1️⃣ Kartoffeln garen: Veganes Spargel-Radieschen-Gemüse mit Kräuterkartoffeln Den Ofen auf 180 °C vorheizen. 1 kg neue Kartoffeln in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Abgießen, etwas abkühlen lassen.2️⃣ Spargel vorbereiten & kochen: Von 400 g grünem Spargel die unteren 3 cm wegschneiden. 400 g weißen Spargel schälen und die holzigen Enden entfernen. Die Stangen längs halbieren und in kochendem Salzwasser bissfest garen. Kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.3️⃣ Kräuterkartoffeln füllen: 1 Bund Radieschen putzen und in Scheiben schneiden. Die gegarten Kartoffeln halbieren und leicht aushöhlen. Das entfernte Kartoffelinnere hacken und mit den Schalottenwürfeln, den Kräutern, 2 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra und etwas GEFRO Kräuterwürze vermengen. Die Kartoffelhälften damit füllen, auf ein Backblech setzen und ca. 15 Minuten im Ofen backen.4️⃣ Spargel-Radieschen-Gemüse zubereiten: 250 ml Wasser in eine Pfanne geben und 25 g GEFRO Lauch Cremesuppe einrühren. Aufkochen und 3 Minuten köcheln lassen. Spargel und Radieschen zugeben und im Sud erwärmen.5️⃣ Anrichten & Servieren: Das warme Spargelgemüse zusammen mit den frisch gebackenen Kräuterkartoffeln auf Tellern anrichten und servieren.📌 Tipps & Varianten: 💡 Tipp: Für extra Aroma kannst du kurz vor dem Servieren frischen Dill oder Schnittlauch über das Spargelgemüse streuen.🥔 Variante: Statt die Kartoffeln zu füllen, kannst du sie auch grob zerdrücken und unter die Kräutermischung heben – schneller und genauso lecker. Nährwerte pro Portion 7.1 g Fett 46.7 g Kohlenhydrate 10.7 g Eiweiß 11 g Ballaststoffe 299 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen