Tomaten-Paprikasuppe mit Mandeln und Eivegetarisch Zubereitungszeit 30 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Mittel Tomaten-Paprikasuppe mit Mandeln und Ei1️⃣ Paprika vorbereiten: Je 1 rote und 1 gelbe Paprikaschote vierteln, Strunk und Kerne entfernen. Die Paprikaviertel anschließend in feine Würfel schneiden.2️⃣ Paprika andünsten: 2 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra in einem großen Topf erwärmen. Die Paprikawürfel darin bei mittlerer Temperatur etwa 5 Minuten andünsten. Mit 1 Liter Wasser ablöschen und erwärmen.3️⃣ Suppe zubereiten: 100 g GEFRO Tomatensoße & Suppe Dolce Vita einrühren. Die Suppe aufkochen und 1 Minute köcheln lassen.4️⃣ Einlagen vorbereiten: 2 hart gekochte Eier schälen und fein hacken. 30 g Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten.5️⃣ Anrichten & Servieren: Die heiße Suppe in tiefe Teller oder Schalen füllen. Mit den gehackten Eiern, den gerösteten Mandelblättchen und 2 EL gehacktem Koriander bestreuen. Sofort servieren.📌 Tipp: Die Suppe wird besonders aromatisch, wenn du die Paprikawürfel vor dem Andünsten ganz kurz ohne Öl anröstest – das intensiviert das Gemüsearoma ohne neue Zutaten.🥣 Variante: Für eine cremigere Textur kannst du die Suppe nach dem Aufkochen einmal kurz pürieren und dann wie gewohnt mit Eiern und Mandeln garnieren. Nährwerte pro Portion 18.9 g Fett 15 g Kohlenhydrate 8.5 g Eiweiß 8.2 g Ballaststoffe 273 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen