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Spaghetti Bolognese mit Oliven und Ricotta

Spaghetti Bolognese mit Oliven und Ricotta

Spaghetti Bolognese mit Oliven und Ricotta

1️⃣ Pasta kochen:

500 g GEFRO Ballaststoff Spaghetti-Nester nach Packungsangabe in reichlich Salzwasser bissfest garen. Auf ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen.


2️⃣ Soße zubereiten:

120 g GEFRO Sauce Bolognese in 500 ml kaltes Wasser einrühren und aufkochen. 2 – 3 Minuten köcheln lassen. 10 getrocknete Tomaten sowie 10 schwarze, entsteinte Oliven halbieren und mit 10 Basilikumblättern unter die Bolognesesoße heben.


3️⃣ Anrichten:

Die Spaghetti auf Pastatellern anrichten, die Soße darüber geben und 100 g Ricotta darauf verteilen. Zum Abschluss etwas Zitronenschale über jeden Teller raspeln.

Tipps & Varianten:

Tipp: Verfeinern Sie die Soße mit etwas GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra – das verleiht ihr einen besonders nussig-fruchtigen Geschmack.

Variante: Wer es gerne kräftiger mag, kann die Soße zusätzlich mit ein paar getrockneten Chiliflocken abschmecken.

Nicht vergessen: Ricotta kann auch durch Mozzarella oder geriebenen Parmesan ersetzt werden – je nach Vorliebe für Konsistenz und Geschmack

 

Nährwerte pro Portion

7.4 g Fett
97.1 g Kohlenhydrate
23.9 g Eiweiß
15 g Ballaststoffe
628 kcal Brennwert
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