Pilzeintopf mit Linsenvegetarisch Zubereitungszeit 35 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Mittel Pilzeintopf mit Linsen 1️⃣ Linsen garen: 120 g grüne Linsen in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Auf ein Sieb geben, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. 2️⃣ Gemüse vorbereiten: 50 g getrocknete Tomaten würfeln. 2 kleine Karotten schälen und in etwa 1 cm dicke Scheiben oder Würfel schneiden. 100 g Austernpilze in Streifen schneiden. 1 rote Zwiebel schälen und fein würfeln. 1 Knoblauchzehe schälen und fein hacken. 3️⃣ Gemüse andünsten: In einem großen Topf 2 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra erwärmen. Zwiebelwürfel und Knoblauch darin glasig dünsten. Getrocknete Tomaten, Karottenscheiben und Austernpilze zugeben und kurz mitdünsten. 4️⃣ Suppe kochen: 1 Liter klare Brühe aus GEFRO Suppe zugießen und erwärmen. 8 große Champignons zugeben, aufkochen und etwa 3 Min. köcheln lassen. Die gegarten Linsen einrühren und 5 Min. in der heißen Suppe ziehen lassen. 5️⃣ Abschmecken & Servieren: Mit GEFRO Kräuterwürze abschmecken. Den heißen Pilzeintopf in Suppentellern anrichten, mit einigen Blättern Rucola garnieren und jeweils 2 EL frisch geriebenen Parmesan darüber streuen. 📌 Tipps & Varianten: 💡 Tipp: Für eine cremigere Konsistenz einen Schuss Sahne oder pflanzliche Alternative unterrühren.🍄 Variante: Statt Austernpilzen passen auch Steinpilze oder Kräuterseitlinge hervorragend in den Eintopf. Nährwerte pro Portion 12.2 g Fett 22.3 g Kohlenhydrate 17.3 g Eiweiß 9.9 g Ballaststoffe 264 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen