Ziegenkäse mit Avocado-Tomaten-Ragoutvegetarisch Zubereitungszeit 20 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Mittel Ziegenkäse mit Avocado-Tomaten-Ragout1️⃣ Tomaten trocknen: Den Ofen auf 100 °C vorheizen. 250 g Kirschtomaten halbieren, leicht salzen und mit 2 EL GEFRO Omega-3 Basilikumöl vermengen. Die Tomatenhälften auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und etwa 6 Stunden im Ofen trocknen lassen, bis sie leicht schrumpfen und aromatisch sind.2️⃣ Ragout vorbereiten: 1 Knoblauchzehe schälen und fein hacken. 1 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin glasig andünsten. 1 rote Zwiebel schälen, fein würfeln und zusammen mit dem Knoblauch in eine Schüssel geben.3️⃣ Avocado und Tomaten mischen: 2 Avocados schälen, entkernen und das Fruchtfleisch würfeln. Die Avocadowürfel mit den getrockneten Kirschtomaten in die Schüssel geben. 2 EL frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen, alles vorsichtig vermengen und mit Salz und GEFRO Gewürz-Pfeffer abschmecken. Das Ragout auf Tellern anrichten.4️⃣ Ziegenkäse zubereiten: 250 g Ziegenkäse in 4 Stücke schneiden, leicht mit Salz und GEFRO Gewürz-Pfeffer würzen und mit 1 EL GEFRO Omega-3 Basilikumöl beträufeln. Den Käse auf das Avocado-Tomaten-Ragout setzen.📌 Tipps & Varianten: 💡 Tipp: Der Ziegenkäse schmeckt besonders lecker, wenn er kurz im Ofen überbacken oder auf dem Grill leicht angeröstet wird.🥑 Variante: Wer es fruchtiger mag, kann das Ragout mit ein paar Granatapfelkernen oder etwas Limettensaft verfeinern. Nährwerte pro Portion 44.7 g Fett 2.9 g Kohlenhydrate 11.4 g Eiweiß 3.7 g Ballaststoffe 459 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen