Perlgraupen-Lauchgratin mit gekochtem Schinken Zubereitungszeit 45 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Einfach Perlgraupen-Lauchgratin mit gekochtem Schinken1️⃣ Perlgraupen garen: Den Backofen auf 180 °C vorheizen. 150 g Perlgraupen in reichlich Salzwasser bissfest garen und anschließend gut abtropfen lassen.2️⃣ Lauchcreme vorbereiten: 300 ml Wasser zum Kochen bringen, 30 g GEFRO Lauch Cremesuppe einrühren, aufkochen und 3 Minuten köcheln lassen. 150 g Ziegenfrischkäse dazugeben, die Masse glattrühren und handwarm abkühlen lassen. Dann 3 Eigelb nach und nach unterrühren.3️⃣ Lauch & Schinken anbraten: 4 Stangen Lauch halbieren, gründlich waschen und in Streifen schneiden. In einer Pfanne 2 EL GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra erhitzen, den Lauch hineingeben und kurz anbraten. 100 g gekochten Schinken in Streifen schneiden.4️⃣ Gratin mischen & backen: Den Lauch mit den gegarten Perlgraupen, dem Schinken und etwas fein gehackter Petersilie vermengen und in eine Auflaufform geben. Die Lauch-Ziegenkäsemasse darüber verteilen und mit Semmelbröseln bestreuen. Im vorgeheizten Ofen etwa 20 Minuten gratinieren, bis die Oberfläche goldbraun ist.📌 Tipps & Varianten: 💡 Tipp 1: Wer den kräftigen Geschmack von Ziegenkäse nicht mag, kann stattdessen milden Frischkäse verwenden.🥦 Tipp 2: Für eine vegetarische Variante einfach den Schinken weglassen und stattdessen Brokkoli oder Erbsen untermischen.🧀 Variante 1: Mit etwas geriebenem Parmesan oder Emmentaler bestreut, wird die Kruste besonders knusprig und aromatisch.🍚 Variante 2: Die Perlgraupen lassen sich auch hervorragend durch Risottoreis ersetzen – das ergibt eine besonders cremige Konsistenz. Nährwerte pro Portion 23.3 g Fett 43.2 g Kohlenhydrate 21 g Eiweiß 8.3 g Ballaststoffe 469 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen