Lauch-Mostsuppe mit gebackener Petersilievegetarisch Zubereitungszeit 40 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Einfach Lauch-Mostsuppe mit gebackener Petersilie 1️⃣ Gemüse vorbereiten: 1 Zwiebel schälen und fein würfeln. 150 g Lauch putzen, in feine Streifen schneiden und gründlich waschen. 1 Karotte schälen und würfeln.2️⃣ Gemüse andünsten: 2 EL Butter in einem Topf schmelzen. Zwiebeln, Lauch und Karotten hineingeben und alles kurz andünsten.3️⃣ Mit Most & Brühe aufgießen: Mit 250 ml Apfelsaft und 500 ml klarer Brühe aus GEFRO Suppe ablöschen und einmal aufkochen.4️⃣ Äpfel zugeben & köcheln: 2 rote Äpfel vierteln, das Kerngehäuse entfernen und die Viertel klein schneiden. Die Apfelstücke in die Suppe geben und alles 20 Minuten bei niedriger Temperatur köcheln lassen.5️⃣ Suppe pürieren & verfeinern: Die Suppe mit dem Pürierstab fein mixen. 300 ml Sahne zugießen, erneut kurz aufkochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.6️⃣ Petersilie frittieren: Die Blätter von den Petersilienstielen zupfen. 100 ml GEFRO Brat- & Frittieröl in einer Pfanne erhitzen und die Petersilienblätter darin knusprig ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.7️⃣ Anrichten: Die heiße Suppe in Schalen oder Tellern servieren und mit der knusprigen Petersilie bestreuen.📌 Tipps & Varianten:💡 Tipp: Für eine besonders feine Konsistenz die Suppe nach dem Pürieren zusätzlich durch ein Sieb streichen.🍏 Variante: Statt roten Äpfeln sorgen säuerliche Sorten wie Boskoop für ein kräftigeres Aroma.⏱️ Nicht vergessen: Die Suppe lässt sich ideal vorbereiten – einfach vor dem Servieren erneut erhitzen und die Petersilie frisch frittieren. Nährwerte pro Portion 43.2 g Fett 20.2 g Kohlenhydrate 4.8 g Eiweiß 4.4 g Ballaststoffe 481 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen