Gemüse-Kartoffelsalat mit Schmanddressingvegetarisch Zubereitungszeit 35 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Mittel ZubereitungGemüse-Kartoffelsalat mit Schmanddressing . 1️⃣ Kartoffeln und Gemüse vorbereiten: 600 g kleine, festkochende Kartoffeln in kochendem Salzwasser garen, auf ein Sieb abgießen, ausdämpfen, pellen und halbieren. 6 kleine Karotten schälen, der Länge nach halbieren und in jeweils 3 Stücke schneiden. 6 Stangen Staudensellerie in mundgerechte Stücke schneiden. 1 kleinen Blumenkohl putzen und in kleine Röschen teilen. 8 kleine Schalotten schälen und halbieren. Karotten, Sellerie und Blumenkohl getrennt voneinander in kochendem Salzwasser bissfest garen, abgießen und auf ein Sieb geben.2️⃣ Schalotten anbraten & Marinade zubereiten: 1 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl in einem Topf erhitzen und die Schalotten darin anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Mit 300 ml klarer Brühe ausGEFRO Suppe ablöschen und aufkochen. 3 EL Weißweinessig und 2 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl zugeben, dann das Gemüse und die Kartoffeln darin marinieren.3️⃣ Dressing anrühren: 200 g Schmand (20 % Fett) mit dem Saft von 1 Zitrone verrühren und mit GEFRO Salatwürze abschmecken.4️⃣ Anrichten: Das marinierte Gemüse-Kartoffel-Gemisch aus der Marinade heben, mit 1/2 Kopf gezupftem Friséesalat auf Tellern anrichten und das Schmanddressing darübergeben. Mit den gezupften Petersilienblättern (1 Bund) bestreuen.📌 Tipps: 💡 Der Salat schmeckt lauwarm besonders aromatisch – ideal als leichte Hauptmahlzeit oder Beilage zu Fisch und Geflügel. 🌻 Streuen Sie kurz vor dem Servieren ein paar geröstete Sonnenblumenkerne oder Walnüsse über den Salat – das sorgt für einen köstlichen Crunch. 🔥 Für eine herzhaftere Note können Sie einige Schalotten mit Speckwürfeln anbraten und über den fertigen Salat streuen. Nährwerte pro Portion 17.9 g Fett 33.5 g Kohlenhydrate 9.9 g Eiweiß 11.7 g Ballaststoffe 342 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen