Gegrillte Gemüsespieße mit Tomaten-Paprikasalsa

Gegrillte Gemüsespieße mit Tomaten-Paprikasalsa

1️⃣ Gemüse vorbereiten & aufspießen:

150 g Zucchini und 150 g Aubergine in Würfel schneiden.

150 g kleine Champignons vierteln.

2 rote Zwiebeln schälen, vierteln und die einzelnen Schichten lösen.

Das vorbereitete Gemüse zusammen mit 150 g Kirschtomaten abwechselnd auf Spieße stecken.

2️⃣ Marinade herstellen:

3 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl mit 2 TL GEFRO Paprika-Chili Würzmischung und etwas Meersalz verrühren.

Die Gemüsespieße damit rundum einpinseln.

3️⃣ Tomaten-Paprikasalsa zubereiten:

2 gelbe Paprika fein würfeln.

2 Fleischtomaten und 1 Knoblauchzehe fein hacken und mit den Paprikawürfeln mischen.

Mit 1 TL GEFRO Paprika-Chili Würzmischung abschmecken.

1/2 Bund Petersilie fein hacken und unterrühren.

Zum Schluss 2 EL süße Chilisoße hinzufügen und alles gut vermengen.

4️⃣ Spieße grillen:

Die Gemüsespieße auf dem Grill von allen Seiten goldbraun grillen.

Bei Bedarf mit etwas GEFRO Paprika-Chili Würzmischung nachwürzen.

5️⃣ Servieren:

Die heißen Spieße zusammen mit der frischen Tomaten-Paprikasalsa anrichten und genießen.

📌 Tipps & Varianten

🔥 Tipp: Damit die Spieße gleichmäßig garen, das Gemüse möglichst gleich groß schneiden.

🍆 Variante: Auch Maisstücke, rote Paprika oder Zuckerschoten passen hervorragend auf die Spieße.

⏱️ Nicht vergessen: Die Salsa kurz vor dem Servieren abschmecken – sie gewinnt an Aroma, wenn sie ein paar Minuten durchziehen kann.