Gebratener grüner Spargel mit Kalbspicatta Zubereitungszeit 40 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Schwer Gebratener grüner Spargel mit Kalbspicatta1️⃣ Spargel und Tomaten vorbereiten: 1 Fleischtomate vierteln, entkernen und die Tomatenfilets in kleine Würfel schneiden. 1 kg frischen, grünen Spargel schräg in ca. 2 cm große Stücke schneiden.2️⃣ Spargel anbraten: 1 EL GEFRO Brat- & Frittieröl in einer Pfanne erhitzen und den Spargel darin bei mittlerer Temperatur ca. 2 Min. anbraten. Mit 100 ml Gemüsefond aus GEFRO Suppe und 2 TL frisch gepresstem Zitronensaft ablöschen und etwa 2 Min. köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken. Die Tomatenwürfel untermengen und warm halten.3️⃣ Kalbspicatta vorbereiten: 8 Kalbsschnitzel mit GEFRO Fleischwürze würzen und leicht mit Mehl bestäuben. 1 Ei mit 1 EL Wasser und 4 EL frisch geriebenem Parmesan verquirlen.4️⃣ Kalbsschnitzel braten: 2 EL GEFRO Brat- und Frittieröl in einer Pfanne erhitzen. Die bemehlten Kalbsschnitzel durch die Parmesan-Ei-Mischung ziehen und von jeder Seite goldgelb ausbraten.5️⃣ Anrichten & Servieren: 2 EL fein gehackte Petersilie und 1 EL fein gehackten Kerbel unter das Spargelgemüse mischen. Den warmen Spargel auf Tellern anrichten und die Kalbspicatta darauflegen. Sofort servieren.📌 Tipps & Varianten:💡 Tipp: Für besonders zarte Kalbsschnitzel diese vor dem Panieren leicht flachklopfen – so werden sie gleichmäßig dünn und braten schneller.🍋 Variante: Wer eine intensivere Zitronennote mag, kann zum Schluss etwas frisch abgeriebene Zitronenschale über den Spargel streuen. Nährwerte pro Portion 22.1 g Fett 11.9 g Kohlenhydrate 38.2 g Eiweiß 4.5 g Ballaststoffe 400 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen