Rote-Beete-Salat mit karamellisierten Birnenveganvegetarisch Zubereitungszeit 25 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Einfach Rote-Beete-Salat mit karamellisierten Birnen1️⃣ Rote Beete vorbereiten: 500 g Rote Beete in gleich dicke Spalten schneiden. 2️⃣ Dressing anrühren: Aus 4 EL klarer Brühe aus GEFRO BIO Klare Brühe, 4 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl und 2 EL Weißweinessig ein Dressing rühren. Mit GEFRO Salatwürze abschmecken. 3️⃣ Walnüsse rösten: 60 g Walnusskerne grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten. 4️⃣ Birnen karamellisieren: 2 Birnen entstielen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen. Die Hälften jeweils in drei Spalten schneiden. Die Birnenspalten in eine große Pfanne legen und mit 1 EL Puderzucker bestäuben. Bei mittlerer Hitze unter regelmäßigem Wenden karamellisieren, bis sie goldbraun glänzen. 5️⃣ Salat anrichten & servieren: Die Rote Beete und den Feldsalat mit dem Dressing marinieren und auf Tellern anrichten. Die warmen, karamellisierten Birnenspalten daraufsetzen und mit den gerösteten Walnüssen bestreuen. 📌 Tipps & Varianten:💡Tipp: Für intensiveres Aroma kannst du die Walnüsse nach dem Rösten kurz abkühlen lassen und grob zwischen den Fingern zerreiben – so entfaltet sich ihr Duft noch stärker.🍐Variante: Wer es fruchtiger mag, kann die Birnen nach dem Karamellisieren noch ganz kurz mit einem Spritzer Weißweinessig ablöschen – das harmoniert wunderbar mit der Süße. Nährwerte pro Portion 24.7 g Fett 22.6 g Kohlenhydrate 4.9 g Eiweiß 6.9 g Ballaststoffe 330 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen