Rote-Beete-Carpaccio mit Feldsalat

Rezept für 4 Personen

Zubereitung ca. 20 Minuten

Zutaten

Zubereitung

Rote Beete-Carpaccio mit Feldsalat

1️⃣ Rote Beete vorbereiten:
4 mittelgroße, gekochte Rote Beeten in dünne Scheiben schneiden und kreisförmig auf großen Tellern anrichten.

2️⃣ Preiselbeer-Dressing zubereiten:
2 EL eingelegte Preiselbeeren, 2 EL Rotweinessig, 3 EL klare Brühe aus GEFRO BIO Klare Brühe und 3 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl in einer großen Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Das Carpaccio mit der Hälfte des Dressings marinieren.

3️⃣ Feldsalat anmachen:
150 g Salat in einer Schüssel mit dem restlichen Dressing vermengen und auf den Tellern verteilen.

4️⃣ Champignons anbraten:
200 g Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln.
1 EL GEFRO Brat- & Frittieröl in einer großen Pfanne erhitzen, die Champignons darin anbraten und mit GEFRO Kräuterwürze abschmecken.
Anschließend über dem Carpaccio verteilen.

5️⃣ Anrichten & Servieren:
Das Gericht mit 2 EL gerösteten Kürbiskernen und 2 EL fein geschnittenem Schnittlauch bestreuen.
Nach Belieben mit frischem Baguette servieren.

📌 Tipps & Varianten:
💡 Tipp:
Rote Beete schmeckt besonders aromatisch, wenn sie noch lauwarm mit dem Dressing mariniert wird – so zieht das Aroma besser ein.
🥗 Variante: Statt Feldsalat kann auch Rucola, Babyspinat oder Lollo Rosso verwendet werden wie in der oben dargestellten Rezeptvariante.
🍋 Nicht vergessen: Ein Spritzer Zitronensaft kurz vor dem Servieren frischt das Carpaccio zusätzlich auf und sorgt für eine feine Säurebalance.
 

Nährwerte pro Portion

  • Fett: 18.6 g
  • Kohlenhydrate: 9.4 g
  • Eiweiß: 5.0 g
  • Ballaststoffe: 4.9 g
  • Brennwert: 225.0 kcal

GEFROs Küchenhilfe

BIO Klare Brühe 120 g
für 6 l Suppe, ca. 24 Teller

3,90 €* 1l = 0,65

Inklusive MwSt.*

Sofort lieferbar

Omega-3-Speiseöl 750 ml

6,90 €* 1l = 9,20

Inklusive MwSt.*

Sofort lieferbar

Brat- & Frittieröl 750 ml

6,90 €* 1l = 9,20

Inklusive MwSt.*

Sofort lieferbar

Kräuterwürze 110 g

2,90 €* 1kg = 26,36

Inklusive MwSt.*

Sofort lieferbar