Melonensalat mit Tomaten und Ingwerveganvegetarisch Zubereitungszeit 15 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Einfach Melonensalat mit Tomaten und Ingwer1️⃣ Dressing anrühren: 12 g GEFRO Salat-Dressing Amore Pomodore mit 2 EL GEFRO Omega-3-Speiseöl und 4 EL Wasser verrühren.2️⃣ Melonen & Tomaten vorbereiten: Je 250 g Zucker-, Honig- und Wassermelone in ca. 5 mm dicke Stücke schneiden. 4 Cherry-Tomaten in kleine Scheiben schneiden. 5 g frischen Ingwer fein hineinreiben. Alles zusammen mit dem Dressing sowie 1/2 TL gerösteten Chia-Samen vermengen.3️⃣ Minze hinzufügen: Minzeblätter abzupfen und locker über den Salat verteilen. Nährwerte pro Portion 14.3 g Fett 22.9 g Kohlenhydrate 2.3 g Eiweiß 2.6 g Ballaststoffe 233 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen