Spaghetti mit Rucola und Parmaschinken Zubereitungszeit 45 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Einfach Spaghetti mit Rucola und Parmaschinken1️⃣ Nudeln kochen: 300 g GEFRO Ballaststoff Spaghetti-Nester in reichlich Salzwasser bissfest garen und auf ein Sieb abgießen. 2️⃣ Soße zubereiten: 500 ml Milch in einem großen Topf erwärmen, 50 g GEFRO Helle Soße einrühren und aufkochen. 2 EL frisch geriebenen Parmesan unterrühren und 100 g grüne, tiefgefrorene Erbsen zugeben. 3️⃣ Zutaten vorbereiten: 100 g Parmaschinken in feine Streifen schneiden. 1 Bund Rucola putzen und waschen. 4️⃣ Alles vermengen: Die gekochten Spaghetti in die Soße geben und gut vermengen. 5️⃣ Anrichten & Servieren: Die Spaghetti in Pastatellern anrichten und mit den Parmaschinkenstreifen sowie dem Rucola bestreuen. 📌 Tipps & Varianten: 💡 Tipp: Für ein intensiveres Aroma können die Parmaschinkenstreifen kurz in der Pfanne angeröstet werden – das verleiht dem Gericht eine herzhafte Note und einen knusprigen Biss.🥛 Variante: Wer es cremiger mag, kann zusätzlich etwas Mascarpone unter die Soße rühren.🍅 Nicht vergessen: Etwas frisch gemahlener Pfeffer oder ein Spritzer Zitronensaft rundet das Gericht perfekt ab. Nährwerte pro Portion 4 g Fett 59.8 g Kohlenhydrate 22.4 g Eiweiß 8.7 g Ballaststoffe 371 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen